Котлеты рубленые из филе кур

Котлеты рубленые из филе кур

На 4 порции(по 100 гр)

  • Филе курицы 320 г
  • Яйцо 4 шт.
  • Сало свиное 80 г
  • Крахмал 60 г
  • Соевый соус 20 г
  • Мука пшеничная 20 г
  • Лук зеленый 50 г
  • Соль по вкусу 

 

Филе пропустить 2-3 раза через мясорубку с мелкой решеткой, после чего добавить яичный белок, крахмал, разведенный холодной водой (1:1), глютамат, посолить по вкусу и хорошо размешать. Приготовленную котлетную массу жарить как оладьи с обеих сторон на разогретой сковороде с небольшим количеством жира (лучше куриного). Жареные котлеты обвалять в муке, смочить в смеси взбитых яиц и крахмала, разведенного холодной водой (1:1), жарить во фритюре и откинуть. Затем переложить котлеты на сковороду, влить незаправленный куриный бульон (20 г),  и посолить. Поставить на на огонь и держать до тех пор, пока жидкость не испарится. Перед подачей котлеты порезать на кусочки и посыпать нарезанным зеленым луком.

рецепт Котлеты рубленые из филе кур прислал шеф-повар Анжела Нижеголенко


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
Людмила 15.10.2008
Ты вообще понял что написал на счет рубленных котлет. Настоящие рубленые котлеты: куринное мясо режится на мелкие кусочки, смешивается с мелко нарезанным луком, соль перец, чуть чуть манной крупы,+ 2 яйца немного постоит фарш и жарь на подсолнечном масле. Вот это настоящие рубленные котлеты
{Написать ответ}
Оценить комментарий:   0  
Людмила 08.02.2009
Людмила, вы правы, я как раз сегодня делала имеено по такому рецепту. Вкусно.
{Написать ответ}
Оценить комментарий:   0  
Оксана 21.02.2009
Да что то у парня явно не сложилось с рецептом.........
{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Регайшис с колбасой

  • 1 кг муки крупного помола
  • 6 ст. л растительного масла
  • 1,5-2 стакана теплого молока
  • 50 г дрожжей
  • 1 ст. л. сахара
  • 200 г копченой колбасы
  • 2 ч. л. тмина
  • соль

 



Регайшис - белый хлеб из муки особого приготовления. Влить в муку подогретое молоко, 5 ст. ложек растительного масла, добавить забродившие дрожжи. Замесить тесто и дать ему подняться. Пласт, раскатанный из теста, положить на противень, на него - непорезанную, очищенную от кожицы колбасу и наверх положить такой же пласт теста. Регайшис сверху смазать растительным маслом (1 ст. ложка), посыпать тмином, дать подняться и печь в духовке около часа.

 

Приятного аппетита!



Фаршированная форель с запеченным картофелем

Для форели:
  • 4 свежие или замороженные форели 
  • соль
  • перец 
  • 1 лимон 
  • 200 г домашнего сыра с приправами 
  • 1 стол. ложка растительного масла укроп 
  • алюминиевая фольга для запекания 

 

Для картофеля:

  • 4 крупные картофелины
  • 2 стол. ложки сливочного масла
  • 2 стол. ложки нарезанного зеленого лука
  • соль



Картофель хорошенько почистить щеткой, помыть и веерообразно надрезать, плотно обернуть фольгой и, часто переворачивая, запекать в гриле в течение 30 мин.

Лимон нарезать ломтиками. В каждую форель положить по 2 ломтика лимона и 50 г домашнего сыра с приправами. Смазать растительным маслом.

Завернуть в алюминиевую фольгу и запекать в гриле 20 мин.
Приправить солью по вкусу и посыпать луком. Подавать форель, украсив блюдо ломтиками лимона и небольшим количеством укропа.

В одной порции 350 ккал