На одну порцию (10 пельменей, 250 г):
Для теста:

• Пшеничная мука 30%-ная 65 г
• Вода 40 г

Для фарша:

• Свинина 120 г
• Соевая паста 10 г
• Капуста (китайская белокочанная) 40 г
• Зеленый лук 15 г
• Соевый соус 5 г
• Кунжутное масло 5 г
• Имбирь 10 г
• Свиное сало 10 г

 

В состав китайских мучных изделий не входят молоко и сливочное масло. Большинство изделий готовят на свином жире или растительном масле. Тесто для пельменей, пампушек и лапши замешивают на холодной воде без соли, яиц и жиров. Китайцы употребляют пампушки вместо хлеба с горячими блюдами, холодными закусками, бульонами, различными солеными овощами и кореньями, а лапшу - с острыми соусами. Таким образом, отсутствие соли в мучных изделиях компенсируется острым или соленым вкусом других продуктов. Пельмени готовят с различным фаршем из креветок, крабов, рыбы, мяса, овощей во всевозможных комбинациях. Пельмени делают различных форм и размеров.
Насыпать просеянную муку, сделать воронкообразное углубление, в которое влить холодную воду и замесить довольно крутое тесто. Оставить тесто на 20-30 минут, чтобы легче раскатывалось. Мякоть свинины нарезать на куски и пропустить через мясорубку с мелкой решеткой. Фарш смешать с соевым соусом, соевой пастой, кунжутным маслом, мелкорубленой капустой, мелкорубленым имбирем, зеленым луком, глютаматом, мелко нарезанным салом, можно добавить соль по вкусу. Закатать тесто в ровный жгут диаметром 1-2 см и нарезать на кусочки весом 10 г. Каждый кусочек раскатать в круглую лепешку, положить 15 г фарша и, соединив противоположные концы лепешки, прижать их большими и указательными пальцами обеих рук. Готовые пельмени уложить в один слой на доски, присыпанные мукой и хранить в холодном месте (или заморозить). Засыпать пельмени в круто кипящую воду и помешивать до тех пор, пока они не всплывут. Уменьшить огонь и варить 8-10 минут. Отдельно подать соевый соус, уксус, горчицу и дольки неочищенного чеснока.

На 6 порций:

• Шпинатное тесто (см. ниже)
• 425 г сыра рикотта
• 225 г вареной ветчины, нарезанной кубиками
• 1/8 ч. ложки молотого мускатного ореха
• 1/8 ч. ложки молотого черного перца
• 2 средних яйца
• Пшеничная мука для присыпки рабочей поверхности
• 1 ч. ложка соли
• 90 г растопленного сливочного масла или маргарина
• 60 г свеженатертого сыра пармезан

Изготовить собственные макароны совсем не сложно, а результаты будут не только вкусными, но и впечатляющими. Воспользуйтесь машинкой для раскатки теста, если она у вас есть; или следуйте нашим простым инструкциям по изготовлению раскатанных вручную тортелли, паппарделле, приправленных лимоном и перцем, или замечательных травяных квадратиков.

 

1. Приготовьте шпинатное тесто. Приготовьте начинку; смешайте в маленькой миске до однородной массы рикотту ветчину, мускатный орех, черный перец и 1 яйцо; накройте и поставьте в холодильник. После того как тесто постоит 30 минут, разрежьте его пополам; половину накройте пленкой. Остальное тесто раскатайте на присыпанной мукой поверхности обвалянной в муке скалкой, чтобы получился прямоугольник 50×45 см.

2. Обрежьте края и разрежьте тесто вдоль на 6 полос шириной 6 см. Разрежьте полосы на 5 частей, чтобы получилось 30 прямоугольников 10×6 см. Накройте пленкой, чтобы тесто не высохло, пока вы начиняете тортелли.

3 Застелите 2 больших противня пленкой; присыпьте мукой. Выложите 1 ч. ложку с небольшой горкой начинки из ветчины и сыра полоской длиной 5 см вдоль по центру каждого прямоугольника из теста. Взбейте оставшееся яйцо в маленькой миске.

4. Заверните длинную сторону прямоугольника из теста поверх начинки. Слегка смажьте край другой длинной стороны яйцом. Заверните ее поверх начинк Аккуратно прищипните, чтобы закрепить. Заверните концы, чтобы закрыть начинку. Выкладывайте тортелли в один слой на противень.

5. Повторите с оставшимся тестом и начинкой. Свободно накройте противни полиэтиленовой пленкой. Дайте тортелли высохнуть в течение 30 минут, один раз перевернув.

6. Для того чтобы отварить тортелли, доведите б литров воды и соль до кипения в восьмилитровой кастрюле на сильном огне. Выложите тортелли, аккуратно помешивая, чтобы разделить слипшиеся. Снова доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего уровня; варите 10 минут, до . Слейте воду Аккуратно перемешайте с растопленным маслом и половиной пармезана. Перед подачей на стол посыпьте оставшимся пармезаном.

Шпинатное тесто
Доведите до кипения 125 г листьев шпината без жестких черешков в 5 мм воды в двухлитровой кастрюле. Убавьте огонь. Тушите 1 минуту. Воду слейте, проморите под холодной проточной водой. Насухо выжмите и мелко порубите. Выложите шпинат в большую миску; добавьте 4 средних яйца и 1 ч. ложку соли. Постепенно всыпьте 450 г пшеничной муки, чтобы получилось тягучее тесто. Месите около 20 раз на присыпанной большим количеством муки поверхности, пока тесто не станет гладким и перестанет липнуть к рукам. Накройте полиэтиленовой пленкой. Дайте постоять 30 минут.

В каждой порции: около 2б5 калорий, 11 г белка, 45 г углеводов, 4 г жира (1 г насыщенного), 142 мг холестерина, 415 мг натрия.