• 300-400 г шампиньонов
• 4 яйца
• крабовые палочки (240 г)
• 150 г копченой колбасы (можно заменить мясом) на Ваш вкус
• 2 средние репчатые луковицы
• зелёный лук
• майонез
• соль
• перец

Грибы мелко режем и тушим с мелко нарезанным репчатым луком. Яйца отвариваем вкрутую и нарезаем кубиками. Колбаску кубиками, крабовые палочки тоже. Всё смешиваем, добавляем зелёный лук, заправляем майонезом. Соль, перец (по вкусу). Приятного аппетита!

• 1 тыква
• 5 ст л сахара
• 1/4 ч л соли
• 1/4 ч л молотой зиры
• 1/4 ч л молотой корицы
• 1/4 ч л молотого имбиря
• щепотка кайенского перца
• 1 1/2 ч л арахисового растительного масла

1. Разогреть духовку до 250 гр С. Проложить пергаментом противень. Разрезать тыкву пополам, достать семечки. Отделить их от волокон, сохранить мякоть для другого рецепта (например, для тыквенного супа ). Из одной тыквы должно получиться около 1 чашки семечек. Разложить их на противне в один слой. Запекать около 1 часа. Дать остыть.

2. В миске смешать 3 ст л сахара, соль, зиру, корицу, имбирь и перец. Нагреть арахисовое масло в большой сковороде. Добавить семечки и оставшиеся 2 ст л сахара. Готовить, пока сахар не растает и семечки не начнут карамелизоваться, 45-60 сек. Переложить в миску со специями, перемешать и дать остыть.

Семечки можно хранить в плотно закрывающемся контейнере до 1 недели.