Свинина с тушеными овощами
На 6 порций:
- 2 ст. ложки коричневого сахара
- 1 ст. ложка сухой горчицы
- 2 ст. ложки уксуса-бальзама (бальзамического)
- 2 ст. ложки соевого соуса
- 2 свиные вырезки (по 350 г каждая)
- 3 ч. ложки растительного масла
- 5 крупных морковин, нарезанных тонкими кружками
- 1 небольшая нарезанная тонкими кольцами головка репчатого лука
- 4 больших тонко нарезанных черешка сельдерея
- кусок тонко нарезанного свежего имбиря размером 2-3 см
- соль
- 2 крупных красных сладких перца без семян, нарезанных широкими полосками длиной 5 мм
- 1 крупный зеленый сладкий перец без семян, нарезанный широкими полосками длиной 5 мм
1. Смешайте в достаточно большой неметаллической миске первые 4 ингредиента. Положите в миску свинину и несколько раз переверните. Отставьте в сторону, пока готовите овощи.
2. Поставьте сковороду с антипригарным покрытием на средний огонь, нагрейте в ней 2 ч. ложки масла. Положите морковь, лук, сельдерей, имбирь и 1/2 ч. ложки соли, жарьте 10- 12 минут до готовности. Переложите в миску Нагрейте гриль. В той же сковороде нагрейте 1 ч. ложку масла. Положите перец и 1/2 ч ложки соли. Как следует поджарьте. Положите смесь с морковью в сковороду.
3. Смажьте решетку в филе маслом. Положите свинину на решетку, маринад оставьте. Жарьте с двух сторон 15-20 минут, пока свинина не зарумянится и температура не достигнет 64,5°С (внутренняя температура поднимется до 67°С за время вылеживания).
4. Переложите свинину на блюдо. Пусть вылежится 10 минут.
Влейте маринад в сотейник, добавьте 125 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, кипятите соус
3 минуты.
Тонко нарежьте свинину, подавайте на стол с овощами и соусом.
рецепт Свинина с тушеными овощами прислал шеф-повар Лянка
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Сырые овощи
- Сыр
- Морковь
- Чеснок
- Изюм
- Чернослив
- Грецкий орех
- Майонез
- Свекла (сырая)
Очень вкусный салат!!!! Сырая свекла ничуть не чувствуется. Надеюсь Вам понравится !!! Приятного аппетита!!!
Это слоеный салат.
Первый слой: Натереть на мелкой терке сыр.
Второй слой: Мелко нарезать чеснок (1-2 головки), если очень большая головка - можно и 1 (в салате чеснок не очень чувствуется). Я нарезаю 2 головки.
Третий слой: Майонез
Четвертый слой: Сырую морковь натереть на терке бернера
Пятый слой: Изюм
Шестой слой: Майонез
Седьмой слой: Сырую свеклу натереть на терке бернера
Восьмой слой: Майонез
Девятый и десятый слои: Чернослив и грецкий орех
Желе яблочно-абрикосовое
- 0,5 л яблочного сока
- 0,3 л абрикосового сока
- 0,5 кг сахара
Соки смешать и варить на сильном огне 15-20 минут. Затем всыпать сахар и проварить еще 10-15 минут. Горячее желе процедить, залить в стерелизованные банки, закатать и остудить.