Салат весеннее настроение

На 4 порции:

  • 2 болгарских перца, желательно разных цветов, 
  • 1 помидор, 
  • 1 огурец, 
  • 2-3 зубчика чеснока, 
  • низкокалорийный майонез (нежирный творог ), 
  • зелень по вкусу, 
  • соль.

Легкий салатик, который поднимает настроение уже одним своим видом.

 

Перец разрезать ровно попалам и очистить от семян. 2 половинки разных цветов отложить в сторону, а остальное мелко порезать. Также мелко порезать огурец и помидор. Все это перемещать. Для заправки смешать мелко порубленную зелень с майонезом и солью и выдавить в смесь чеснок. Хорошенько перемешать и заправить салат. Готовый салат выложить в оставшиеся половинки перца.
Украсить зеленью.

рецепт Салат весеннее настроение прислал шеф-повар Ольга Тереванова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Яблочный пирог

  • 3 яйца
  • 1 стакан сахара
  • 1 стакан муки


Яйца взбить до бела,добавить сахар и взбить еще раз,муку добавить и перемешать с массой. Нарезанные дольками яблочки залить полученной массой.



Кофе натуральный с молоком

  • 1/2 л воды,
  • 20 г натурального кофе,
  • 30 г ячменного кофе,
  • 1/2 л молока,
  • 60-80 г сахара.


Процеженный настой смешать с кипяченым молоком или со сливками.