Минестроне с курицей
Получается 6 порций
- 375 г филе куриных грудок
- 75 г мелких макаронных изделий
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 небольшая головка нарезанного репчатого лука
- 1 небольшая нарезанная морковь
- 2 крупных нарезанных помидора
- 225 г зеленой фасоли
- 750 мл куриного бульона
- 225 г желтых кабачков или тыквы, нарезанных ломтиками шириной 1 см
- 400 г консервированной белой фасоли
- 300 г замороженного (и оттаявшего) нарезанного шпината
- тертый пармезан (желательно)
1. Разрежьте каждую куриную грудку в длину, а затем нарежьте поперек на полоски толщиной 5 мм. Приготовьте макароны, как написано на упаковке, слейте воду Поставьте пятилитровую кастрюлю на средний огонь. Положите в нее кусочки курицы и жарьте в масле, часто помешивая, пока она не обжарится со всех сторон. Переложите в миску.
2. В остатках жира в кастрюле спассеруйте лук и морковь на среднем огне, они должны стать мягкими. Добавьте помидоры, зеленую фасоль, влейте бульон и 450 мл воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 5 минут.
3. Добавьте тыкву и варите еще 5 минут или до тех пор, пока овощи не станут мягкими. Положите в суп курицу макароны, белую фасоль и шпинат, нагрейте на среднем огне. Подавайте на стол, посыпав по желанию тертым пармезаном.
КОПЧЕНАЯ СВИНАЯ РУЛЬКА
Копченая свинина придает вкус и аромат долго варящимся супам и похлебкам. По окончании готовки выньте рулъку из супа, срежьте с нее кожу и снимите мясо с кости. Нарежьте копченую свинину и положите обратно в суп.
рецепт Минестроне с курицей прислал шеф-повар Светлана Тропинина
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат из сельдерея
- 1 корень сельдерея
- 2 моркови
- горсть изюма
- сок 1/2 лимона
- 1/2 ст. нежирной сметаны или натурального йогурта
- немного тертого хрена
- соль
- сахар
- специи.
Трудно преувеличить полезные свойства сельдерея. В нем содержится целый комплекс редких минеральных солей, витаминов и елементов (железо, кальций, магний, сера, фосфор), а также эфирное масло. Он помогает нашему организму избавиться от шлаков и лишней жидкости, кроме того, в народе, он широко известен как афродизиак. Дополните Ваш романтический ужин этим несложным салатом, и он так распалит Вашего любимого, что Вы забудете о морозе за окном!
1. Очистите сельдерей, морковь и потрите их на крупной терке;
2. Добавьте горсть предварительно замоченного изюма и сок лимона;
3. Приправьте салат по вкусу солью, сахаром и специями;
4. В завершении, залейте все натуральным йогуртом или нежирной сметаной, смешанной с хреном.
Получилось? Вашему супругу можно только позавидовать! Да и Вам тоже…
Кабачки маринованные
- 1 л воды
- 1 стакан 9%-ного уксуса
- 40-60 г поваренной соли
- 350-700 г сахара.
На литровую банку
- 1-2 лавровых листа
- 5-8 бутонов гвоздики
- кусочек красного перца
- кусочек корицы
- кабачки
На литровую банку- 1-2 лавровых листа, 5-8 бутонов гвоздики,
кусочек красного перца, кусочек корицы. Отобрать молодые свежие кабачки с недозрелыми семенами и плотной мякотью. Очистить от кожицы, удалить мягкую волокнистую сердцевину с семенами,
нарезать на кубики величиной 2-3 см. Нарезанные кабачки бланшировать в кипящей воде от 4-5 до 7-8 минут (в зависимости от величины кубиков) и сразу же охладить в холодной воде.
Подготовленными кабачками заполнить банки и залить горячим маринадом. Для приготовления маринада в кипящей воде растворить сахар и соль, добавить пряности, а затем уксус и сразу снять с огня. Пастеризовать при 85°С: пол-литровые банки- 15 минут,
литровые и двухлитровые20 минут.