• Тыква 200г
• Морковь 200г
• Картофель 200г
• Капуста белокачанная 200г
• Капуста цветная - 2-3 соцветия
• Лук 200г, 
• Чеснок - 1-2 дольки,
• Перец сладкий салатный - 100г
• Сливочное масло - 15г,
• Перец черный горошком - 10 шт.
• Лавровый лист - 1 шт
• Кориандр горошком штук 20
• Зелень укропа
• Зелень петрушки
• 1.5 литра воды

В кипящую воду всыпаем порезанную соломкой морковь, через 5-7 минут - порезанную соломкой тыкву.
Пока тыква и морковка варяться - чистим и нарезаем соломкой картофель - и тоже его в кастрюлю.
Перец режем соломкой, лук - кубиками.
Шинкуем тонко капусту и довольно мелко режем цветную капусту.
Когда картошка готова - добавляем подготовленные овощи. Солим по вкусу и кладем специи.
Варим еще 5-7 минут. В конце варки добавляем измельченную зелень и выдавливаем чеснок. Заправляем столовой ложкой сливочного масла - и все, ароматный, вкусный и густой супчик готов!

На 4 порции:

• 125 г блинной муки
• 1 яйцо
• 150 мл молока
• растительное масло для жарки
• 150 г мягкого сыра
• 10 мл (2 ч л) сахара
• 150 г клубники, порезать
• 2 банана, порезать
• 20 мл (4 ч л) жидкого меда

Используйте фрукты и овощи, которые любят ваши дети или предложите что-нибудь новое. Никогда не оставляйте детей готовить одних - сковороды нагреваются очень сильно!

 

1) Просеять муку в большую миску, сделать углубление в центре. Добавить яйцо, масло и немного молока, размешать хорошо и постепенно влить оставшееся молоко.

2) Испечь оладьи.

3) Смешать вместе сыр с сахаром, намазать этим сыром оладьи. Сложить 3-4 оладьи друг на друга, положив фрукты между ними. Полить медом и сразу же подавать.