Коктейль из груш с апельсинами и бананом
На 4 порции:
- 4 груши
- 2 апельсина
- 6 средних бананов
- 500 мл. молока обезжиренного( я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)
Груши помыть,почистить,удалить сердцевину, бананы почистить, апельсины разобрать на дольки,убрать пленки. Все нарезать и запустить в блендер вместе с молоком.
Напиток богат калием. Хорош спортсменам и детям в растущем состоянии.
рецепт Коктейль из груш с апельсинами и бананом прислал шеф-повар Анастасия Долохова
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Молочные коктейли
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Голубцы с квашеной капустой и фасолью
- 1 стакан фасоли,
- 10 столовых ложки растительного масла,
- кочан квашеной капусты,
- 3 головки репчатого лука,
- 3 столовые ложки риса,
- сушеная зелень,
- соль,
- красный молотый перец.
Замочить на ночь в холодной воде фасоль. Поменяв воду сварить фасоль, добавив 2 столовые ложки масла.
Отделить от кочана квашеной капусты крепкие листья, Остальные мелко нарезать. Измельченный репчатый лук спассеровать с растительным маслом (4 столовые ложки). Добавить вареную фасоль и рис. Заправить по вкусу сушеной зеленью и солью. Сформировать голубцы с полученным фаршем. Плотно уложите их в смазанную маслом посуду, дно которой выложите слоем измельченной капусты, налейте отвар из-под фасоли и немного капустного рассола.
Запекать голубцы в духовке при умеренной температуре до полного выпаривания воды.
Перед подачей на стол голубцы полить растительным маслом и посыпать перцем. Подавать в горячем или холодном виде.
Коктейль с корицей
- 2 стакана молока,
- 4 ст. л. сахара,
- щепотка корицы,
- 2 ст. л. взбитой сметаны,
- ореховая стружка.
На небольшом огне растопите сахар. Помешивая, долейте молоко, пока весь сахар не разойдется. Добавьте корицу, все вымешайте. Остудите, украсьте взбитыми сливками и орехами.