Банановый коктейль с медом и корицей

На 1 порцию:

  • 1 банан
  • 150 мл молока (обезжиренного)
  • 150 г натурального йогурта
  • 1 ч л прозрачного меда
  • щепотка корицы

Быстрый и вкусный коктейль придаст вам силы на несколько часов, и это отличный завтрак для детей школьным утром.

 

Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы. Взбить в блендере и перелить в бокал. Украсить молотой корицей.

рецепт Банановый коктейль с медом и корицей прислал шеф-повар Анжела Дергун


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Котлетки для детки (от1,5 лет)

  • куриное филе 100 грамм, 
  • 2 яйца, 
  • кусочек (около 25 грамм) батона размоченого в молоке, 
  • соль, 
  • манная крупа или мука 1 ст. ложка,
  • масло растительное или сливочное для жарки.

 



Все компоненты смешать в блендере. Получится тесто, как густая сметана, разогреть масло в сковороде и ложкой выложить оладушки и обжарить до золотистой корочки с 2-х сторон. Подавать со сметаной или овощами.

Приятного аппетита!

Время приготовления 10-15 минут



Раки вареные

  • живые раки - 25 штук
  • чеснок - 50 г
  • 1 морковь
  • 1 корень петрушки
  • репчатый лук - 1 головка
  • чабер - 2 г
  • уксус - 2 столовые ложки
  • перец - 5-8 горошин,
  • 1 лавровый лист
  • соль по вкусу.

 

 



Очистить раков, удалив кишечку через среднюю пластинку хвостового плавника. Нарезанные ломтиками овощи отварить с солью и уксусом в течение 20-30 минут и положить в них тщательно вымытых раков так,
чтобы были полностью погружены в овощной бульон, и варить, закрыв кастрюлю крышкой, 30 минут.