Салат с сардинами и помидорами

На 4 порции:

  • 1 кочан зеленого салата
  • 500 гр томатов, порезанных кружочками
  • 1/2 луковицы, порезанной на кольца
  • 2 банки сардин в масле, слить
  • 4 ст л французской заправки 
  • 1 ст л порезанной петрушки

Разложить листья салата на блюде, сверху положить слой помидоров и слой лука.
Расположить сардины в круг, хвостами в центр, сверху полить заправкой, чтобы полностью покрыть овощи и посыпать петрушкой.
Как вариант, можно к заправке прибавить 2 ст л томатного кетчупа и 1 ст л каперсов.

рецепт Салат с сардинами и помидорами прислал шеф-повар Лека


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп из сладкого перца с хэллоуинскими крутонами

На 6 порций:
  • 4 оранжевых болгарских перца, очищенных от семян, черенка и порезанных пополам
  • 1 ст л оливкового масла
  • 400 гр консервированных помидоров, порезанных
  • 900 мл овощного бульона, сделанного из 1 1/2 кубика и кипящей воды
  • 2 ст л свежего базилика
  • 1 щепотка паприки
  • соль
  • молотый черный перец

 

Для крутонов:

  • 2 куска белого хлеба, корку обрезать

 



1. Разогреть духовку до 200 гр С. Положить перцы на противень кожурой вверх. Смазать маслом и запечь в течение 40 мин, пока кожура не почернеет и не начнет лопаться.

 

2. Достать из духовки, охладить немного и положить в пластиковый мешок. Оставить на 10-15 мин, достать и снять кожуру (она должна легко сниматься).

3. Взбить в блендере перцы, помидоры и 1/4 бульона. Оставшийся бульон перелить в кастрюлю, добавить смесь с перцем и помидорами, половину базилика и паприку. Нагревать на медленном огне, затем приправить по вкусу.

4. Тем временем, подсушить или поджарить хлеб с двух сторон, вырезать формочками остроугольный ведьмин колпак, метлу и кошку. Подавать суп горячим, посыпав поджаренными крутонами и оставшимся базиликом.

На заметку:

Оранжевые перцы - отличный способ, чтобы убедить детей есть больше овощей. Эти красивые сладкие перцы богаты витамином С.



Курица, запеченная с сыром

  • 4 куриные грудки или бедрышки
  • 100 г сыра
  • 100 г панировочных сухарей
  • 5 г петршки сушеной
  • 100 г масла сливочного
  • 4 зубчика чеснока
  • соль 
  • перец



Куриные грудки или бедрышки освободить от кости. Сыр натереть, смешать с панировочными сухарями и сушеной петрушкой. Сливочное масло растопить и спассеровать в нем мелко нарезанный зубчик чеснока. Полученное куриное филе обмакнуть в масло, затем обвалять в сырной смеси и выложить в форму для запекания. Сверху смазать оставшимся маслом, приправить специями и запечь до готовности.