Салат из халлуми с фасолью

На 4 порции:

  • 250 г соленого сыра халлуми или сулгуни, порезанного ломтиками
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 ч л хлопьев чили
  • 400 г консервированной белой фасоли, слить
  • 400 г консервированной фасоли флажоле, слить
  • 1 маленькая красная луковица, тонко порезанная
  • 50 г черных оливок, очищенных от косточки и порезанных
  • 2 ст л порезанной свежей петрушки
  • 2 ст л порезанной свежей мяты
  • 150 г зеленых листьев

 

Заправка:

  • 4 ст л оливкового масла
  • 1 ст л винного уксуса
  • 1 ст л прозрачного меда
  • 1 ч л зернистой горчицы

Этот салат можно подавать и как легкую закуску и как основное блюдо на ужин или обед с хлебом с маслом. Он подходит и для праздничного обеда - сделайте большую салатницу и предложите гостям угощаться.

 

1. Смазать кусочки сыра маслом и посыпать чили.

2. Взбить заправку с солью и черным молотым перцем. Добавить в заправку фасоль, лук, оливки и травы и перемешать. Порвать салатные листья и полжоить в салатницу или на блюдо.

3. Разогреть сковороду-гриль и обжарить халлуми 1 мин с обоих сторон до появления золотистых полосок. Достать из сковороды, поломать на кусочки и добавить в салат. Переложить салат на листья и подавать, пока сыр горячий.

рецепт Салат из халлуми с фасолью прислал шеф-повар Ольга Аристахова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп с креветками и рыбой

  • 0,5 кг нечищеных креветок
  • 0,5 кг филе рыбы
  • 0,5 кг картофеля
  • 1 стакан молока кокоса (можно заменить 60 г жареных и молотых земляных орехов смешанных в 1 стакане молока).
Для поджарки:
  • 1 красная луковица мелко порезанная
  • 2 ст. ложки белого резаного лука
  • 2 ст. ложки резаной петрушки
  • 1 очищенный и порезанный помидор
  • 1 молотый зелёный перец острый
  • 1 зубчик чеснока раздавленный
  • 3 ст. ложки масла
  • соль
  • перец
  • зира молотая
  • масло для цвета.

 



Хорошо промыть креветки и почистить. Положить кожуру от креветок в кастрюлю, залить водой так, чтобы вода покрывала шкурки, добавить 1 ч. ложку соли и варить 15 минут. Снять кастрюлю с огня и всю содержимое перемолоть.

Просеять через мелкое сито полученный состав, собрать сок и довести до кипения. Кончиком ножа разрезать каждую креветку от головы до хвоста и вытащить чёрную вену. Почистить картофель и порезать на кусочки. Креветки и картофель положить в холодную воду и варить 5 минут. Затем добавить кипящий сок с кожурой креветок и варить ещё 20 минут. Если будете использовать земляные орехи с молоком, то их необходимо добавить и варить ещё 5 минут. Добавить резаное на мелкие кусочки филе рыбы. Когда всё будет готово, положить резаную петрушку, снять с огня и сразу же подавать.



Горох нут с керри (Кухня: индийская)

  • 1 стакан сухого гороха нут; 
  • 2 ст. ложки растительного масла; 
  • 1 мелко нарезанная луковица; 
  • 2,5 см натертого свежего корня имбиря; 
  • 2 толченых зубчика чеснока; 
  • 0,5 чайной ложки порошка куркумы; 
  • 1 чайная ложка молотого тмина; 
  • 1 чайная ложка гарам- масала; 
  • 0,5 чайной ложки молотого чили; 
  • соль; 
  • 2 ст. ложки мелко нарезанной свежей зелени кориандра.


Хорошо промойте горох, положите в миску, залейте холодной водой и поставьте замачиваться на ночь.

Откиньте горох, залейте 2 стаканами свежей холодной воды.
Доведите до кипения, варите 10 минут, затем убавьте огонь, неплотно прикройте крышкой и варите на медленном огне в течение 1 часа. Нагрейте масло в другой кастрюле, положите лук и жарьте его 10 минут, пока он не размягчится и не станет золотисто-коричневым.

Добавьте в кастрюлю с маслом имбирь, чеснок, куркуму, тмин, гарам-масала и порошок чили и жарьте 1 минуту. Туда же переложите горох и перелейте воду, в которой он варился, и посолите. Доведите до кипения, затем оставьте на медленном огне еще на 20 минут, пока горох не станет мягким, но он не должен развариться. Подавайте его горячим, посыпав свежим кориандром.