Салат из тунца и фасоли по-тоскански

На 4 порции:

  • 2 ст. ложки плюс 60 мл оливкового масла
  • 125 г итальянского хлеба, нарезанного кубиками размером 2-3 см
  • 2 крупных зубчика чеснока, размятых боковой стороной ножа
  • 225 г зеленой фасоли с обрезанными кончиками стручков
  • 60 мл красного винного уксуса
  • 2 ст. ложки консервированных каперсов, воду слить и порубить
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 ч. ложка дижонской горчицы
  • 1/4 ч. ложки крупно молотого черного перца
  • 350 г консервированного белого тунца в собственном соку, рассол слить и разделить рыбу на крупные кусочки
  • 400 г консервированной фасоли каннеллини, промыть, воду слить
  • 2 средних помидора, каждый разрезать на 8 долек
  • 1 кочан салата латука, порванного на кусочки
  • 1/2 небольшого кочана кудрявого эндивия, порванного на кусочки
  • 1 небольшая красная луковица, разрезанная пополам, а затем тонкими ломтиками

1. Приготовьте гренки: на среднем огне разогрейте 2 ст. ложки оливкового масла в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 30 см. Выложите хлебные кубики и чеснок и жарьте, время от времени помешивая, пока хлеб слегка не обжарится. Снимите сковороду с огня; уберите чеснок

 

2. В двухлитровой кастрюле доведите на сильном огне до кипения 2-3 см воды.

3. Выложите зеленую фасоль и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимума и тушите, не накрывая, 5- 10 минут, пока фасоль не станет мягкохрустящей. Слейте воду и промойте фасоль под холодной водой, чтобы слегка охладить ее. Приготовьте заправку; в большой миске взбейте до однородной массы уксус, каперсы, сахар, горчицу, перец и оставшиеся 60 мл оливкового масла. Добавьте оставшиеся ингредиенты, зеленую фасоль и гренки; перед подачей на стол тщательно перемешайте.

рецепт Салат из тунца и фасоли по-тоскански прислал шеф-повар Екатерина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Медовые булочки

  • 100 г сливочного масла
  • 100 г коричневого сахара
  • 1 яйцо, разделить желток и белок
  • 100 мл меда
  • 225 г муки
  • 1/2 ч л соды
  • 1/2 ч л корицы
  • 1-2 ст л молока


Чаепитию в Уэльсе уделялось важное место, так как валлийцы - отличные пекари. Эти маленькие сладкие булочки - прекрасный десерт для пикника.

 

1. Взбить масло и сахар до образования пышной массы - этот процесс очень важен, так как чем дольше вы взбиваете, тем вкуснее будут булочки. Добавить яичный желток и мед.

2. Просеять муку, соду и корицу, добавить в тесто, добавив достаточно молока, чтобы слегка смочить тесто, если оно слишком густое. Взбить яичный белок в крепкую пену и добавить.

3. Разделить смесь между смазанными маслом формочками и посыпать сахарной пудрой. Запекать при 220 гр С в течение 20 мин, пока не поднимутся и не будут упругими на ощупь.



Цветная капуста панированная

  • Цветная капуста-1,5 кг,
  • сливочное масло-50 г,
  • панировочные сухари - 130 г,
  • мука - 50 г,
  • 4 яйца,
  • растительное масло - 200 мл,
  • 1 лимон,
  • соль по вкусу. 

 



Разобрать капусту на крупные соцветия и отварить в соленом кипятке.
Почти готовые соцветия подсушить, обвалять в муке, смочить в хорошо взбитых яйцах, запанировать в сухарях и обжарить в нагретом растительном масле.
Подавать на стол, полив растопленным маслом и украсив ломтиками лимона.
Употребляется как самостоятельное блюдо или как гарнир.