• 1 кг баклажанов,
• 2 луковицы,
• 1 головка чеснока,
• 1 ст. ложка соевого соуса (можно заменить томатным),
• 1/2 чайной ложки молотого красного перца,
• 2/3 - 1 стакан растительного масла,
• 1 щепотка глютамата (вкусовая приправа),
• соль.

Баклажаны вымыть, обтереть полотенцем, разрезать вдоль на тонкие пластины (4 мм), нарезать их полосками не шире 2,5 см также вдоль. В глубокой сковороде перекалить масло, обжарить в нем баклажаны несколькими партиями (в зависимости от размера сковороды) и сложить в отдельную посуду. В оставшееся после жаренья баклажанов масло влить примерно четверть стакана воды или мясного бульона, заправить мелко нарезанным луком, чесноком ( 1/2 головки), соусом, перцем, солью, глютаматом натрия, довести до кипения и положить в этот соус обжаренные баклажаны. Тушить до полного выпаривания жидкости, посыпать тертым чесноком,
перемешать и подавать либо как гарнир, либо с пшеничными лепешками (можно с гренками).

• мацони-200 г
• вода-100 г
• огурцы свежие-100 г
• лук зеленый-40 г
• кинза-10 г
• укроп-10 г
• базилик-5 г
• 2 яйца
• говядина-110 г
• соль
• чеснок

Для приготовления окрошки мацони взбивают и разводят охлажденной кипяченой водой. Огурцы очищают, мелко нарезают, затем зелень шинкуют. Все это смешивают с разбавленным мацони, добавляют соль, чеснок и ставят в холодильник. Подают в холодном виде. В отдельных случаях в овдух добавляют отваренную и мелко нарезанную говядину и вкрутую отваренное яйцо. Обычно овдух готовят без мяса.