• рыба 1 кг.
• яйцо 1 шт.
• белый хлеб 100 г.
• соль по вкусу
• вода 2 литра
• Соус:
• морковь 3 шт.
• помидоры 2 шт. (томатная паста 100-150 г.)
• лук репчатый 1 шт.
• подсолнечное масло 2 ст. л.
• соль по вкусу

 

Рыбу почистить, выпотрошить, отделить голову, плавники и хвост, отделить хребет (можно брать филе рыбы) и кости. Пропустить через мясорубку. Также через мясорубку пропустить хлеб и лук. В готовый фарш добавить взбитое яйцо, все посолить и перемешать. Из фарша лепить шарики и осторожно опускать в кипящую воду. Варить 10-15 минут на среднем огне.
Готовые шарики вытащить шумовкой и уложить на блюдо (из бульона можно сварить суп или разлить в стаканы и запивать готовое блюдо). Шарики залить сверху соусом. Соус: На сковородке разогреть подсолнечное масло, высыпать мелко порезанный лук и натертую на крупной терке морковь. Тушить 3-5 минут затем добавить нарезанные помидоры (можно добавить пару столовых ложек томат-пасты), посолить и тушить еще примерно 2-3 минут.

 

На 4 порции:

• 1 часть основного пилафа (см рецепт )
• 700 гр баранины, подрезанной и порезанной на кусочки
• 350 гр тыквы, очищенной и порезанной на кубики
• 225 гр замороженных кормовых бобов

Также вкусно и с говядиной и курицей.

 

1. Сделать основной пилаф, как указано в рецепте , обжарив баранину, лук и чеснок. Добавить тыкву и готовить, следуя основному рецепту, но не добавлять кориандр.

2. Отварить бобы в кастрюле с подсоленной водой в течение 2-3 мин. Прополоскать под холодной водой.

3. Очистить наружную кожицу с бобов и добавить в пилав вместе с кориандром. Приправить и прогреть 1 мин перед тем, как подавать.