• 500 гр густого натурального йогурта в греческом стиле
• 2 ст л молотого миндаля
• 2 ст л сахара
• 5 стручков кардамона, открытых, семена раздавленные
• 10-12 веточек шафрана, заваренных в 2 ст л кипятка
• 50 гр целого миндаля, предварительно опущенного в кипяток на несколько секунд
• 15 гр сливочного масла
• 1 ст л коричневого сахара

2. Тем временем, положить миндаль, масло и сахар в кастрюлю. Готовить 3-4 мин на среднем огне, помешивая, пока сахар не начнет карамелизоваться. Перелить смесь на лист фольги, смазанный маслом, размазать ее и оставить.

3. Нарезать карамельный миндаль и посыпать им каждый йогурт. Подавать с печеньем, по желанию.

На заметку:
Готовьте миндаль очень медленно, лучше в непригораемой кастрюле. Поворачивайте кастрюлю, подрегулировав огонь, чтобы миндаль обжаривался равномерно.
Греческий йогурт - густой сливочный натуральный йогурт (без ароматических добавок). Его можно подавать просто так или с фруктами, предварительно размешав с медом. Греческий йогурт также используется в большом количестве блюд и закусок, как например, соус-дип с йогуртом и мятой. Подавайте его с шашлыками, как начинку в хлебе питта или добавляйте в индийское карри в конце готовки, чтобы получить сливочный вкус.

• 300 гр лапши соба
• 4 больших красных филе рыбы люциан
• 4 ст л хлопьев морской соли
• 1 ст л масла
• 150 гр грибов шитаке, порезанных пополам
• 2 зубчика чеснока, очищенных и порезанных
• 150 гр пак чой - китайской капусты (pak choi или bak choi)
• 240 мл бульона рыбного
• 2 ст л японского соевого соуса
• 2 ст л мирин
• 1 ст л сахара кунжутное масло
• нашинкованные водоросли нори, подсушенные
• кунжутные семечки и порезанный зеленый лук для завершения блюда

1. Замочить 12 деревянных палочек в холодной воде на 20 мин. Отварить в кипящей воде по инструкциям на упаковке. Слить. Прополоскать в холодной воде. Снова слить.

2. Надеть рыбу на шампуры, чтобы получился веер (см энциклопедию ). Посыпать солью с обеих сторон. Положить кожей вверх в сковородку для гриля, проложенную фольгой.

3. Разогреть гриль до максимума. Нагреть масло в большой сковороде. Добавить грибы, обжаривать 1 мин. Добавить чеснок и пак чой, обжаривать еще 2 мин, чтобы капуста немного подвяла. Смешать бульон даши, соевый соус, мирин и сахар. Залить овощи. Готовить, помешивая, 1-2 мин пока все не перемешается. Снять с огня.

4. Обжарить рыбу на гриле в течение 5 мин, до готовности. Залить лапшу кипящей водой. Слить. Разделить лапшу и овощи по 4-м тарелкам, полить немного жидкостью из сковороды; побрызгать кунжутным маслом. Положить по одному куску рыбы на каждую тарелку. На гарнир положить немного нашинкованных водорослей и посыпать кунжутными семечками и зеленым луком. Сразу же подавать.