Рагу из телятины с овощами

На 10 порций:

  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • 1 большая очень мелко нарубленная головка репчатого лука
  • 1,3 кг телятины для рагу, нарезанной на кусочки по 5 см
  • 1 ч. ложка соли
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 5 ст. ложек муки
  • 60 мл сухого красного вина
  • 1 раскрошенный бульонный говяжий кубик
  • 750 г репы, нарезанной на кусочки толщиной 3-4 см
  • 450 г моркови, разрезанной пополам, а затем вдоль на кусочки длиной 5 см
  • 6 небольших стеблей сельдерея, нарезанного на кусочки длиной 5см
  • 450 г шампиньонов среднего размера

1. Поставьте восьмилитровую кастрюлю на средний огонь. Нагрейте в ней масло. Положите репчатый лук и пассеруйте 10 минут. Переложите лук в миску.

 

2. Обсушите мясо бумажными полотенцами. В большой миске смешайте соль, перец и 3 ст. ложки муки. Положите мясо и как следует обваляйте.

3. Нагрейте оставшееся масло в той же кастрюле. Положите телятину (по половине порции за один раз), подрумяньте кусочки со всех сторон. Если необходимо, добавьте чуточку масла. Переложите телятину в миску с репчатым луком.

4. Верните мясо и лук в кастрюлю. В маленькой миске смешайте красное вино, бульонный кубик и 2 ст. ложки муки. Добавьте смесь в кастрюлю, туда же влейте 450 мл воды. Доведите до кипения, помешивая. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и варите 45 минут.

5. Добавьте репу, морковь, сельдерей и грибы в кастрюлю. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте кастрюлю крышкой и тушите 40 минут или до тех пор, пока телятина и овощи не станут мягкими.

На заметку

Чтобы мясо лучше обжариваалось, его следует хорошо обсушить. Проще всего это сделать бумажными кухонными полотенцами. Мясо впитает все приправы и избавится от лишней влага, которая дает пар, замедляющий процесс прожаривания и зарумянивания.

рецепт Рагу из телятины с овощами прислал шеф-повар Анжела Уварова


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Суп из виолы

  • коробочка виолы
  • 1-2 морковки
  • 1 луковица
  • зелень
  • картофель
  • растительное масло
  • куриный бульонный кубик
  • соль

 

 



Мелко нарезанный лук обжариваете в масле вместе с натертой на терке морковью. В кипящую воду опускаете картофель, затем размешиваете в ней виолу, добавляете морковь с луком. В конце - кубик бульона и зелень. Соль по вкусу.


Макароны с ветчинно-гороховым соусом

  • 400 гр макарон
  • 1 ст л оливкового масла
  • 1 цуккини, порезанный полосками
  • 200 гр замороженного горошка
  • 200 гр греческого натурального йогурта или густой сметаны
  • 2 ст л зернистой горчицы
  • 150 гр ветчины, порезанной полосками
  • 1 ст л порезанного укропа


Простое быстрое блюдо со сливочным соусом, не очень калорийное, но ароматное

 

1. Отварить макароны в течение 10 мин в большом количестве соленой воды или по инструкциям на пакете.

2. Разогреть масло в сковороде, добавить цуккини и обжаривать 2 мин. Добавить горошек и готовить еще 2 мин.

3. Добавить йогурт, горчицу и ветчину и обжаривать 3 мин. Далее добавить укроп и приправить по вкусу.

4. Перемешать соус с макаронами и подавать.

На заметку:

Греческий йогурт содержит меньше жиров, чем даже полужирный крем фреш и сметана. В отличие от обыкновенного йогурта, он не свертывается при нагревании.