• Яблоки - 1кг
• Сахарный песок - 1кг.

Яблоки разрезать пополам, удалить сердцевину и варить в закрытой посуде на слабом огне. После того, как яблоки разварятся, протереть их через сито. В пюре добавить такое же количество сахарного песка и варить, помешивая, на слабом огне до тех пор, пока не загустеет. Готовый мармелад выложить ровным слоем на фарфоровое блюдо, смоченное холодной кипяченой водой,
поставить в теплое место. Через 2-3 суток высохший мармелад нарезать на небольшие квадратики и обвалять в сахарном песке.
Хранить его в стеклянных банках, покрытых пергаментной бумагой в сухом месте.

На 1 порцию:

• 200 гр мелкого картофеля
  
• возможно 1 ч.л. зерен горчицы
  
• по несколько стеблей зеленого лука и укропа
• 1 ст.л. нежирного йогурта
• 3 ст.л. (45 гр) сметаны (10 % Fett)
• соль
• кайенский перец
• 1 ч.л. горчицы (без сахара)
• 100 гр листьев салата (например кочанного или красного салата)
  
• 1 ст.л. лимонного сока
• немного сиропа
• 50 гр копченого лосося
  
• ломтики лимона для украшения

 

 

1. Картофель тщательно промыть в холодной воде и варить 15-20 минут.
2. Тем временем можно поджарить зерна горчицы на сковороде без жира до золотистого цвета.
3. Зеленый лук и укроп вымыть и, оставив немного для украшения,
мелко порезать. Смешать йогурт, сметану, зелень и зерна горчицы.
Приправить солью, кайенским перцем и горчицей.
4. Салат вымыть и дать стечь. Смешать лимонный сок, 1 ст.л.
воды, кайенский перец и сироп. Смешать с салатом. Картофель обдать холодной водой и очистить (по желанию).
5. Разложить на блюде картофель, йогуртовый соус и лосося на листьях салата. Украсить остатками зелени и ломтиками лимона.