• 1 стакан риса
• 1 большая луковица
• 2 морковки,
• 1 баночка шампиньонов,
• 1 баночка красной фасоли в собственном соку,
• оливковое или подсолнечное масло для жарки,

специи:

• куркума
• молотый красный и черный перец
• зира
• кориандр
• тертый сыр

Рецепт узнала от друзей, с тех пор готовлю регулярно.

 

Вам потребуется утятница или хотя бы кастрюля с толстыми стенками. Поджарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте порезанные не очень мелко грибы и натертую на терке морковь. Через минут пять положите фасоль, посолите и высыпьте все специи. Хорошо перемешайте. Вымойте рис и смешайте его с массой в кастрюле. Долейте кипящей воды, 2,5 стакана на один стакан риса. Когда закипит, закройте крышкой и оставьте на на медленном огне минут на 10-15. Сняв с огня, накройте полотенцем, чтобы не остыло, и пусть постоит минут десять, тогда рис будет сочнее. Подавайте с тертым сыром.

• капуста цветная 1 кг
• помидор 1 шт.
• морковь вареная 1 шт.
• яйцо вареное 1 шт.
• майонез 150 г
• молоко 200 мл
• масло оливковое 1 ст. л.
• тимьян 1 ч. л.
• горчица сухая 1 ч. л.
• кресс-салат 1/2 пучка
• соль
• перец

для фарша:

• язык говяжий вареный 300 г
• горошек зеленый консервированный 50 г
• молоко 70 мл
• картофель 3-4 шт.
• яйцо 1 шт.
• морковь 1 шт.
• чеснок 2 дольки
• масло сливочное 2 ст. л.
• сухари панировочные 2 ст. л.
• зелень укропа 1/2 пучка
• соль по вкусу

Язык пропускают через мясорубку. Картофель моют, очищают, отваривают, добавляют молоко, масло и делают пюре. Морковь моют, варят до готовности, охлаждают, очищают и натирают на средней терке. Продукты смешивают, добавляют толченый чеснок, горошек, взбитое яйцо, сухари, измельченную зелень укропа. Массу солят и тщательно перемешивают. Молоко смешивают с водой (1:1), доводят до .кипения, солят и отваривают в нем цветную капусту в течение 5-8 минут. Охлажденную капусту начиняют приготовленным фаршем и кладут в смазанную оливковым маслом форму для выпечки. Посыпают ее перцем, тимьяном, горчицей, смазывают половиной майонеза, вливают немного воды и запекают в духовом шкафу. За 5-7 минут до готовности капусту еще раз смазывают майонезом. Готовое блюдо слегка охлаждают и нарезают порционными кусками. Украшают кружками помидора и яйца, морковью, нарезанной в виде звездочек, и кресс-салатом.