Морковь с кальмаром по-корейски

  • Кальмар
  • морковь
  • растительное масло
  • репчатый лук
  • соевый соус
  • соль
  • красный жгучий перец
  • кунжутное семя 

 


Филе кальмара очищают от наружной пленки и промывают. Затем тушки на 1 - 2 минуты (не больше !) опускают в кипящую воду. Вновь филе промывается холодной водой и режется крупной соломкой.
Одновременно готовится морковь (нарезать соломкой, слегка посолить, через некоторое время отжать от выделившегося сока).
Обжариваем лук, нарезанный кольцами. Все продукты охладить, и обжаренный лук тоже, потом - смешать, добавить соевый соус. При этом важно не переборщить с использованием соуса - при большом его количестве салат теряет вид и вкус. Теперь добавим соль (если необходимо), перец, кунжутное семя. Еще раз перемешать все компоненты и …тоже убрать в холодильник до завтра. А вот завтра - пальчики оближете!

 

рецепт Морковь с кальмаром по-корейски прислал шеф-повар Лека


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
vik 19.05.2010
соевый соус в этот салат не добавляют!!!!

{Написать ответ}

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Куриный суп с гонди

  • 1/2 кг куриного фарша
  • 150 гр жареного хумуса (нута)
  • 2 лука
  • 4 ст л масла
  • куркума
  • кардамон
  • соль
  • куриный бульон


Очень сытный и оригинальный суп с фрикадельками (гонди)

 

Хумус измельчить в блендере. Перемешать фарш, хумус и специи. Сделать 12 фрикаделек (гонди). В кипящий бульон бросить гонди, варить 1/2 ч на маленьком огне.



салат из цыпленка с мандаринами

  • 2 стол. ложки сахара,
  • 1 стол. ложка муки,
  • 1 чайн. ложка соли,
  • 2/3 стакана концентрированного молока,
  • 1/3 стакана апельсинового сока,
  • 1 большое яйцо (взбить),
  • 3 стакана куриного мяса (грудинки) без кожи и костей, отваренного и нарезанного кусочками,
  • 1 1/2 стакана мелко нарезанных черешков сельдерея,
  • 3/4 стакана обжаренного и нарезанного миндаля,
  • 2 стол. ложки нарезанного зеленого лука,
  • 1 стакан долек мандаринов из компота.


В кастрюле среднего размера смешать сахар, муку и соль; постепенно вмешать молоко, сок и яйцо. Готовить на среднем огне, постоянно перемешивая. Довести до кипения, но не кипятить, а только подождать, пока смесь загустеет. Снять с огня, накрыть и остудить. Поставить в холодильник.

 

Смешать куриное мясо, сельдерей, орехи и лук; залить остывшей заправкой и перемешать. Осторожно добавить мандарины.

Накрыть и поставить в холодильник на 2 часа.