Кепор

  • Томатный сок (любой) - 1 стакан
  • Кефир (любой) - 1 стакан
  • Соль - 1/5 ч.лож.

Для тех, кто любит томатный сок и пьет кефир.

 

Соединить стакан томатного сока и стакан кефира, добавить соль - перемешать. Это очень полезно и безумно вкусно.
Томатные кислоты соединяясь с кефирной кислотой образуют такую смесь которая расщипляет жиры, выводит шлаки и слизи, нормализует процесс пищеварения и при всем при этом не крепит и не слабит, а на вкус напоминает как-бы стекшую сметану в салате из помидор. И полезно и вкусно.

рецепт Кепор прислал шеф-повар Светлана Циренко


Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Огурцы, фаршированные яйцами

  • 4 огурца.
  • Для фарша:
  • 2 сваренных вкрутую яйца,
  • 1 луковица,
  • 2 ст. ложки майонеза,
  • 1 ч. ложка 3%-ного уксуса;
  • зелень и соль по вкусу.


Огурцы вымыть, обрезать с двух сторон. Посередине огурца острым ножом сделать надрезы под углом друг к другу или разрезать огурец пополам. Ножом или ложкой осторожно вынуть середину и наполнить ее фаршем.
Фарш. Мелко нарубленные яйца и лук заправить майонезом с уксусом, добавить по вкусу зелень и соль.

 

На заметку

В качестве фарша можно использовать также любой овощной или мясной салат.



Котлеты с петрушкой.

  • 2 больших пучка зелени петрушки
  • 4-5 перьев зеленого лука
  • 2-3 ложками растительного масла
  • 2-3 яйца
  • 3 ложки муки
  • 1 стакана натертой брынзы
  • посолить по вкусу


Промыть и нарезать 2 больших пучка зелени петрушки и 4-5 перьев зеленого лука. Припустить с 2-3 ложками растительного масла, снять с огня и слегка охладить. Прибавить 2-3 яйца, 3 ложки муки, 1 стакана натертой брынзы и посолить по вкусу. Массу хорошо размешать и опускать ложкой в сильно разогретый фритюр. Подавать с кислым молоком.