• 500 г рыбы
• 1 ст. ложка растительного масла
• 1 луковица
• 1/2 ст. ложки горчицы
• 1-2 помидора
• перец
• соль

Разделанную рыбу разрезать на порции, посыпать перцем, обвалять в муке и слегка обжарить. Нарезать тонкими кольцами репчатый лук и обжарить. В посуду, смазанную маслом, сложить лук, нарезанные кружочками помидоры, рыбу, горчицу (готовую горчицу разбавить 2 ст. ложками холодной воды) и, закрыв крышкой, тушить на слабом огне.

• Шпинат 130,
• масло сливочное 10,
• яйцо 1/2 шт.,
• молоко кислое 20,
• вода 400,
• зелень петрушки 5,
• перец молотый черный,
• соль.

 

Шпинат перебирают и хорошо промывают, мелко нарезают, припускают со сливочным маслом, заливают водой и варят до мягкости.
Заправляют сырыми яйцами и кислым молоком, посыпают мелко нарезанной зеленью петрушки и черным перцем. Подают с гренками.