• цветная капуста
• морковь
• лук
• огурцы

Для маринада:

• вода
• уксус
• сахар
• соль
• корица
• гвоздика
• перец
• лавровый лист

Состав слабокислой заливки:
на 10 л воды - 0,2 л столового уксуса, по 55 г сахара и соли, 3 г корицы, по 2 г гвоздики,черного и душистого перца, 4 г лаврового листа.
Состав кислой заливки:
на 10 л воды - 0,3 л столового уксуса, 85 г сахара, 55 г соли, 3 г корицы, по 2 г гвоздики, черного и душистого перца, 4 г лаврового листа.
Цветную капусту разобрать на соцветия. Морковь очистить и нарезать кусочками одинаковой формы. Лук очистить. У огурцов обрезать кончики. Подготовленные овощи на 4 - 5 мин. опустить в кипящую подсоленную воду (10 - 15 г соли на 1 л воды) и затем плотно уложить в банки. Залить кипящим маринадом (Слабокислым или кислым) и пастеризовать при 90 градусах: литровые банки - 15 мин., двух - и трехлитровые - 25 - 30 мин.

На 4 порции:

• 1 ст л оливкового масла
• 4 х 2 см толстых бифштекса из говядины
• 3 ст л бальзамического уксуса (balsamic vinegar)
• 100 мл красного вина
• 100 гр оливок, без косточек, разрезанных на четвертинки
• 1 ст л порезанного черного перца горошком

Обед настоящего мужчины за считанные минуты.

 

1. Разогреть сковороду, добавить масло и обжарить приправленные с каждой стороны бифштексы. Отставить на 5 мин.

2. В сковороду добавить оливки, уксус, перец и готовить 4 мин. Полить соусом мясо.