Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре
На 4 порции:
- 1 ст л дижонской горчицы
- 1 веточка тимьяна плюс несколько для украшения
- 1 зубчик чеснока
- 6 куриных грудок без косточки
- 1 ст л оливкового масла
- 1 лук-порей, тонко порезанный
- 2 банки (по 400 гр) консервированной белой фасоли, жидкость слить
- 100 гр сыра Чеддер, тертого
- 1 лимон
1. Смешать горчицу, листья тимьяна и чеснок, приправить. Намазать смесью куриные грудки между кожей и мясом.
2. Нагреть большую непригораемую сковороду и обжарить курицу на довольно медленном огне в течение 20 мин, не поворачивая, до хрустящей корочки и готовности курицы.
3. Тем временем нагреть масло в сковороде и обжарить лук-порей в течение 5 мин до мягкости. Добавить фасоль и прогревать 4 мин. Затем добавить сыр и готовить, постоянно помешивая, пока сыр не растает.
4. С помощью картофелемялки сделать фасолевое пюре. Приправить, если необходимо и разделить фасоль по 4 тарелкам. Выдавить на курицу лимонный сок, порезать каждый кусок пополам и положить поверх пюре кожурой вверх. Украсить тимьяном и подавать.
рецепт Хрустящая курица с сырным фасолевым пюре прислал шеф-повар Лера
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Рулетики с креветками по-китайски
- Китайская капуста 200 гр.
- Креветки (мелкие) 300 гр.
- Куриного филе
- 1 яйцо куриное
- 1/8 стакана куриного бульона
- соевый соус
Очень вкусное и нежное блюдо. Быстро готовится.
1. Размолоть филе, добавить креветки и яйцо. Премешать до получения однородной массы 2. Китайскую капусту разделить на листы и вырезать жесткую середину.
3. на каждый лист выкладываем фарш и заворачиваем так чтобы начинку не было видно. Можно для красоты перевязать стрелкой зеленого лука.
4. кладем все в кастрюлю или пароварку и готовим до полном готовности фарша.
5. Если нет пароварки и используется тогда добавляем куринный бульон и ставим кастрюлю в большую миску с водой и отправляем в духовку
6. За это время подготовливаем соус. Соевый соус налить в ковшик и прогреть до выпаривания на половину
7. Голубцы разложить по тарелкам и полить соевым соусом.
Звезда пасхальная
- 200 г муки,
- 100 г масла,
- 2 ст. л. сахара,
- 100 г изюма,
- 3 яйца,
- 2 ст. л. меда,
- 1 ч. л. соды,
- 100 г миндаля,
- 1/2 ч. л. соли.
Способ приготовления.
Разотрите масло с сахаром до пены и постепенно добавляйте в смесь яйца, мед, просеянную муку, соду, масло, соль. Замесите тесто, а когда оно будет почти готово,
добавьте в него изюм. Форму для пирога смажьте маслом, переложите в нее тесто и поставьте печься на 30 минут. На готовом пироге выложите миндалем одну большую звезду.