Куриные грудки с кунжутом и вермишелью

На 4 порции:

  • 225 г сухих лингуини (вид макаронных изделий)
  • 1 средний красный перец
  • 1 средний огурец
  • 2 ст. ложки кукурузной муки
  • 1/4 ч ложки соли
  • 4 филе куриных грудок (около 450 г), нарезать поперек на полосы толщиной 2,5 см
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 65 г однородного арахисового масла
  • 3 ст. ложки соевого соуса
  • 1 ст. ложка кунжутного масла
  • 1 ст. ложка дистиллированного белого уксуса
  • 2 ч. ложки сахара
  • 1 лук-порей, тонко нарезать
  • 1/4 ч. ложки измельченного сухого чили (по желанию)

1. Приготовьте лингуини, следуя инструкциям на упаковке; откиньте на дуршлаг. В это время нарежьте соломкой красный перец и огурец.

 

2. Смешайте в средней емкости кукурузную муку и соль. Добавьте полоски курицы и тщательно перемешайте. На сильном огне разогрейте масло в сковороде диаметром 30 см или в котелке. Выложиге курицу и жарьте, помешивая, пока она насквозь не потеряет розовый цвет. Выложите на блюдо. Накройте, чтобы блюдо не остыло.

3. Добавьте на сковороду арахисовое масло, соевый соус, кунжутное масло, уксус, сахар и 175 мл воды; варите на медленном огне, постоянно помешивая, пока масса не станет однородной. Добавьте лингуини и прогрейте. Выложите лингуини на подогретое блюдо. Сверху посыпьте соломкой из красного перца и огурца, полосками курицы и зеленым луком. При желании посыпьте измельченным сушеным чили. Перед подачей на стол перемешайте.

рецепт Куриные грудки с кунжутом и вермишелью прислал шеф-повар Настя


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Лапша с ветчиной под сырным соусом

На 4 порции:
  • 400 г широкой лапшы
  • соль
  • 500 г шпината
  • 2 ст л муки
  • 6 ст л сливочного масла
  • 300 мл овощного бульона
  • 200 мл сливок
  • 100 г сыра рокфор
  • молотый черный перец
  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 150 г ломтиков копченой говядины
  • кервель для украшения


1) Отварить лапшу в кипящей подсоленной воде. Шпинат перебрать и тщательно вымыть.

 

2) Муку пассеровать в 4 ст л горячего сливочного масла. Добавить бульон, сливки и варить на слабом огне около 10 минут. Сыр измельчить и расплавить в соусе. Приправить солью и перцем.

3) Лук и чеснок очистить и нарезать мелкими кубиками, затем потушить в кастрюле в 2 ст л сливочного масла до прозрачного состояния. Добавить шпинат и тушить все вместе ещё несколько минут в закрытой кастрюле на среднем огне. Приправить солью и перцем. Лапшу откинуть на друшлаг.

4) Говядину нарезать длинными тонкими полосками и добавить к лапше. Сверху разложить шпинат, полить сырным соусом и подавать, украсив кервелем.

Готовьте без лишних затрат

 Копченую говядину вы можете заменить более дешевым вареным окороком или копченой грудкой индейки.
Если в продаже появился свежежамороженный шпинат, используйте его вместо свежего.
Со вчерашнего дня осталась лапша? Разогрейте ее в небольшом количестве сливочного масла и используйте для приготовления этого блюда. При этом все равно, будет ли это лапша, макароны или другие фигурные макаронные изделия.



Помидоры, фаршированные мясом курицы

  • 4-5 помидоров
  • 100 г куриного фарша
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1 луковица
  • 1/2 пучка зелени петрушки
  • перец
  • соль по вкусу

 



Помидоры вымыть, срезать верхушки и вынуть чайной ложкой мякоть и семена. Зелень петрушки вымыть. Лук очистить, вымыть и мелко нарезать. Куриный фарш выложить на сковороду, влить немного воды, добавить лук, сливочное масло, соль, перец. Тушить до готовности, затем остудить. Наполнить куриным фаршем помидоры, выложить их на блюдо. Украсить веточками петрушки и подать к столу.