• 1 большой цыпленок или 2 маленьких,
• цветная капуста - 700 г,
• сливочное (или растительное масло) - 150 г,
• репчатый лук - 1 головка,
• красный молотый перец - 1/2 чайной ложки,
• помидоры - 400 г,
• мука - 1 столовая ложка,
• зелень петрушки,
• соль по вкусу. 

 

Обработать цыпленка, нарезать на куски, посолить и обжарить в разогретом в кастрюле масле (100 мл). В оставшемся от жаренья масле спассеровать муку с мелко нарезанным луком, добавить красный молотый перец, развести водой (0, 5 л). Положить в соус цыпленка и варить на слабом огне. Когда мясо почти готово,
положить сначала обжаренные соцветия цветной капусты, а потом очищенные от кожицы, нарезанные дольками помидоры. Поставить в духовку до готовности.
Подавать на стол, посыпав зеленью петрушки.

На 4 порции:

• 12 мелких креветок (около 175 г)
• 1 ст. ложка растительного масла
• 1 средняя луковица, порубить
• 450 г грибов, нарезать ломтиками
• соль
• 2 ст, ложки сухого белого вина
• 2 пучка фиалки
• 4 квадрата (30 см) пергаментной бумаги или фольги для выпечки
• 4 небольших филе камбалы или камбалы европейской (около 125 г каждое) без кожи
• 1 ст. ложка консервированных каперсов, воду слить
• 1 ст. ложка нарубленной свежей петрушки

1. Нагрейте духовку до 2 30°С Очистите креветки от панциря и достаньте мускул. На среднем огне разогрейте масло в сковороде диаметром 30 см. Положите лук и слегка поджарьте. Добавьте грибы и 1/4 ч. ложки соли. Жарьте, помешивая, около 10 минут, пока грибы не поджарятся, а жидкость не испарится. Влейте вина, жарьте еще 1 минуту. Шумовкой переложите грибную смесь в миску

 

2. Положите на сковороду фиалку и 1/4 ч. ложки соли, накройте и готовьте 1 минуту, пока фиалка не завянет. Снимите с огня и дайте остыть.

3. Выложите фиалку на половину каждого квадрата пергаментной бумаги. Накройте рыбой и грибной смесью. Поверх каждой порции положите 3 креветки. Посыпьте каперсами. Закройте второй половиной бумаги.

4. Для того чтобы запечатать пакеты, начните с одного угла и загибайте края бумаги вверх примерно на 1 см по всему кругу так, чтобы линии сгибов находили одна на другую. Выложите пакеты на неглубокий противень для выпечки. Запекайте 12 минут. Перед подачей на стол пакеты разрежьте. Посыпьте дары моря нарубленной петрушкой.