Курица с тыквой и нутом
На 6 порций:
- 500 г тыквы с кожурой и семечками
- 4 ст л оливкового масла
- 1 большая луковица, порезанная
- 1/2 ч л молотого миндаля
- 1/2 ч л молотой корицы
- 4 куриные грудки без косточек и кожи, порезанные на три части вдоль
- 400 г консервированных помидоров без кожуры, мелко порезанны
- 1-2 ч л сахара
- 2-3 ч л пасты хариссы
- 400 г консервированного нута (турецкого гороха)
- 3 ст л порезанного свежего кориандра
Это адаптация тунисского блюда, в которое добавлены кусочки курицы. Если у вас нет хариссы, добавьте немного чили, когда обжариваете лук.
1. Очистить тыкву, освободить от семечек и волокон, порезать мякоть на маленькие кусочки. Нагреть масло в сковороде и обжарить луковицу в течение 10 мин, помешивая, до золотистого цвета. Добавить имбирь, корицу и куски курицы, готовить 3-5 мин, поворачивая.
2. Добавить помидоры, сахар и хариссу, приправить и перемешать. Добавить нут, кусочки тыквы и 4-5 ст л воды. Накрыть крышкой и готовить 20-30 мин, до готовности курицы и тыквы (тыква выделяет воду, но если блюдо все равно становится слишком сухим, добавьте еще немного воды, чтобы получился густой соус. Перед тем, как подавать, посыпать кориандром.
рецепт Курица с тыквой и нутом прислал шеф-повар Ольга Иванова
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Блюда из птицы
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Печенье вафельные трубочки
- мука 2 стакана
- сахар 0,5 стакана
- яйцо 1 шт
- масло сливочное 30г
- вода 0.5 литра
- соль
- сода на кончике чайной ложки
- ванилин по вкусу.
- мука 1 стакан
- сахар 0,5 cтaкана
- масло cливoчное 100г
- яйцо 3 шт.
Пecoчныe вафли
Macлo комнатной температуры растирают с сахаром, добавляют яйцо, соду, ванилин
и хорошо взбивают. Дoбaвляют половину порции воды, всыпают муку и перемешивают,
постепенно добавляем всю воду.
Жирныe вафли
Рacтaпливaют масло, разбивают туда яйца. После чего дoбaвляют сахар и муку и
тщательно перемешивают.
ЧерHичHые кексы
- Hа 12 штук:
- 200 гр муки,
- 60 гр мелких овсяных хлопьев,
- 2 ч.л. порошка для выпечки,
- 1/2 ч.л. соды,
- 1 стакан свежей черники, или 200 гр из компота (без жидкости),или замороженной, (не оттаивать!),
- 2 яйца,
- 180 гр желтого сахара,
- 150 гр мягкого сливочного масла,
- 1 пакетик ванильного сахара,
- 300 гр сметаны.
- Для формы:
- растительное масло или 12 бумажных формочек.
Эти кексы знают и любят в США. Классика.
1. Духовку разогреть до 180 гр, подготовить лист для выпечки.
2. Муку просеять в миску и тщательно перемешать ее с овсяными хлопьями порошком для выпечки и пищевой содой.
3. Чернику откинуть на сито и дать ей там обсохнуть. Свежие ягоды сначала перебрать и вымыть.
4. Яйцо взбить в просторной миске. Добавить сахар, сливочное масло, ванильный сахар, сметану и хорошо перемешать. Добавить мучную смесь и аккуратно перемешать снова. В последнюю очередь добавить в тесто чернику.
5. Тесто сразу же выложить в углубления на листе для выпечки кексов. выпекать в середине духовки 20-25 мин до появления золотистой корочки.
6. Готовые кексы оставить на листе примерно на 5 мин, затем выложить на блюдо и подать к столу еще теплыми.