Суп из шпината
- 5 г моркови,
- костный бульон,
- 60 г мороженого шпината,
- 5 г масла,
- 100 г молока,
- чеснок,
- молотый черный перец,
- соль.
Обжарить муку без масла, залить обезжиренным бульоном и варить 30 мин.
Добавить мороженый шпинат, залить молоком и довести до кипения.
Заправить маслом.
Добавить растертый чеснок, черный перец.
1 порция - 420 кдж/100 ккал. Б-3,1 г, Ж-5,4 г, У- 10,3 г.
рецепт Суп из шпината прислал шеф-повар Алена Грузинская
| Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Салат майский
- свежий огурец - 3 шт
- крабовые палочки - 2 пачки по 100 гр
- яйца - 3 шт
- сметана - 200 гр
- майонез - 50 гр
- укроп
- соль по вкусу
Мелко порезать все прдукты кубиками или соломкой и перемешать, заправить.
Подавать не холодным, украсить укропом.
Бутерброд закусочный под водочку
- хлеб ржаной
- масло сливочное
- гочица
- селедка
- лук репчатый маринованый
Ржаной хлеб, лучше “Бородинский”, порезать на порции, намазать сливочным маслом (не жалея масла), сверху масла намазать слой горчицы (примерно 1 чайную ложку), на горчицу сверху выложить кусочки селедочного филе, сверху селедки - репчатый лук кольцами, предварительно ошпаренный и замаринованный в смеси растительного масла, уксуса и сахара(в произвольных пропорциях - по вкусу). Закусон мировой! Не бойтесь переборщить с горчицей - сливочное масло компенсирует горечь.