Витамин B2

Роль: принимает участие в поддержании хорошего состояния кожи и зрения.

 

Продукты:
Ливер, молоко, яйца, дрожжи, мясо, овощи, рыба, фрукты.

рецепт Витамин B2 прислал шеф-повар Дмитрий


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Салат из земляных орехов по-египетски

  • 125 г земляных орехов, 
  • 4 помидора, 
  • 1 луковица, 
  • соль, 
  • перец красный.


Земляные орехи растолочь, помидоры очистить, мякоть нарезать небольшими кубиками, лук мелко порубить. Орехи, помидоры и лук посолить и посыпать красным перцем и дать им пропитаться ими.


Грибной суп с яичными хлопьями

  • грибы белые 200 г
  • картофель 7-8 шт.
  • молоко цельное 500 г
  • лук репчатый 2 шт.
  • гусиный жир 1 ст. л.
  • яйцо 1 шт.
  • сметана 1 ст. л.
  • вода 1,5 л
  • соль
  • специи

 



Грибы отварить, бульон процедить. К мелко порезанным грибам добавить нашинкованный лук, обжарить смесь на гусином жире, влить немного грибного бульона и довести до готовности на медленном огне. В остывший бульон влить молоко, поставить кастрюлю на огонь и когда отвар закипит, положить в него нарезанный на толстые брусочки картофель. За 10 минут до окончания приготовления положить в суп грибы с луком, добавить специи и посолить. Когда суп будет готов, яйцо взбить со сметаной, влить смесь в кастрюлю, слегка размешать, вскипятить и выключить огонь.