капуста брокколи Адыгейский сыр Отварное мясо (говядина), можно язык, отварную свинину, курицу, индейку маслины без

На 4 порции: 100 гр телячьего языка 80 гр свеклы 80 гр корня сельдерея 40 гр листьев зеленого салата 20 гр анчоусов 2 помидора 100

консервированная кукуруза - 1 банка консервированные порезаные шампиньоны - 1 банка ветчина - либо в банке, либо обычная 200

На 4 порции 4 яйца 6 полосок бекона 1 толстый кусок белого хлеба 6 ст л майонеза 4 ст л оливкового масла 2 ст л лимонного сока

6 яиц, 20 грамм варёной колбасы, 100 гр. майонеза, 100 гр. свежих грибов, лук