• 4 целых скумбрии без головы
• 1 лимон, только цедра
• 4 веточки тимьяна
• 2 ст л оливкового масла
• сок половины лимона

2. Положить макрель под гриль на 5-6 минут до готовности. Подавайте с кускусом, зеленым салатом и дольками лимона.

• 450 гр куриных грудок без косточек, порезанных на полоски
• 1.2 л куриного бульона
• 150 мл двойных сливок
• 100 гр вермишели
• 1 ст л крахмала
• 3 ст л молока
• 175 гр кукурузы
• соль
• перец
• мелко порезанный лук

1. Положить в кастрюлю курицу, куриный бульон и сливки, довести до кипения на медленном огне. Снизить огонь и кипятить около 20 мин. Приправить солью и перцем по вкусу.

2. Тем временем отварить вермишель в отдельной кастрюле с кипящей водой в течение 10-12 мин, слить.

3. В маленькой мисочке смешать крахмал и молоко до однородной пасты. Добавить пасту в суп и кипятить, пока он не загустеет.

4. Добавить кукурузу и вермишель, прогреть. Разлить по тарелкам, украсить зеленым луком и подавать.