• 450 г постной баранины, лопатка или нога
• 2 ст л геркулеса
• 1 зубчик чеснока, раздавленный с солью
• 4 листика мяты, мелко порезанных
• соль и черный молотый перец
• 4 мягкие булочки, порезанные пополам

1. В кухонном комбайне или мясорубке измельчить баранину.

2. Смешать мясо с геркулесом, чесноком, порезанной мятой и приправами. Сформировать из смеси 4 круглые котлетки.

3. На барбекю, в сковороде или на гриле обжаривать по 4 мин с каждой стороны.

4. Положить в каждую булочку бургер и сразу подавать.

• 3 банана
• 1-2 ст.л. нежирного мягкого творога
• 2 ч.л. апельсинового сока
• 1 ст.л. ванильного сахара
• 1 ст.л. ликера (Бейлиз)

1. Бананы очистить, нарезать и поставить в морозилку на 1 час. Замороженные бананы подержать при комнатной температуре 2-3 мин. Измельчить бананы в блендере, по ложечке добавляя творог, апельсиновый сок, ванильный сахар и ликер.

2. Выложить массу в форму и поставить в морозилку.

Все! Пальчики оближешь!