Молочные коктейли
На 2 порции: 1 банан 2-3 горсти фруктов примерно 1 стакан льда 280 мл нежирных сливок
1 стакан охлаждённого кефира 1 сталовая ложка тёртого шоколада 1 ложка варенья ( любого какой вам больше нравится)
1 литр молока 2-4 банана 1 литр персикового йогурта 2 чайные ложки ванильного сахара 2 чайные ложки простого сахара
50 гр консервированных фруктов ассорти 1 ст л малинового сиропа 20 гр сливочного мороженого 1/4 ст холодного молока
На 2 порции: 150 г низкокалорийного йогурта 1 маленькое манго, очищенный от косточки и кожуры и мелко порезанный 2 ст л


Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Цветная капуста с красным перцем
- 1 крупный кочан цветной капусты
- 6 полосок бекона
- 230 гр консервированных запеченных сладких перцев, слить и порезать на полоски
- 200 мл крем фреш
- 175 гр сыра чеддер, тертого
Подавайте с горячим чесночным хлебом и простым салатом - восхитительное блюдо за 30 минут !
1. Разобрать цветную капусту на крупные соцветия, затем отварить в кастрюле с кипящей водой в течение 5-7 мин до мягкости. Слить, переложить в плоскую форму для духовки.
2. Разогреть гриль до максимальной температуры. Зажарить бекон на гриле до хрустящей корочки, затем порезать на большие куски - проще всего ножницами. Добавить половину бекона к цветной капусте вместе с консервированными перцами, перемешать.
3. Смешать крем фреш с половиной сыра, намазать этой смесью овощи и посыпать оставшимся беконом и сыром. Запекать под грилем до золотистой корочки (это занимает около 5 мин). Подавать с чесночным хлебом и зеленым салатом.
Яйца Пашот
- 2 яйца,
- 30 г белого хлеба,
- 10 г тертого сыра,
- 15 г сливочного масла,
- 5 г зеленого салата.
Приготовление:
Приготовить гренки и оставить их на сковороде. Яйца отварить, очистить и уложить на гренки, посыпать тертым сыром и полить растопленным маслом.
Сковороду поставить на две минуты в сильно разогретую духовку. При подаче к столу блюдо оформить салатом.