• 400 г щупалец кальмаров
• 20 г зеленого лука
• 10 г чеснока
• соевый соус по вкусу
• 15 г растительного масла
• 5 г сахара
• 3 г жареных зерен кунжута
• 2 г красного молотого перца

 

Щупальца кальмаров почистить, нарезать длиной примерно 2 см. Зеленый лук и чеснок нарезать и, добавив соевый соус, красный перец, другие приправы, утрамбовать и дать постоять некоторое время. Сковороду разогреть, прокалить растительное масло, положить щупальца кальмаров и приготовленную приправу. Жарить щупальца до тех пор, пока жидкость почти не исчезнет со дна посуды, в которой жарятся кальмары (это примерно 10-15 минут). Когда кальмары будут готовы, посыпать их зернами кунжута.

На 4 порции:

• 100 гр сельди
• 120 гр помидоров
• 80 гр сладкого перца
• 60 гр репчатого лука
• 2 ст л растительного масла
• 15 гр зеленого салата
• 2 ч л уксуса (3%)
• соль
• перец
• петрушка
• укроп

Рыбу очистить, удалить кости и мелко нарезать. Помидоры, сладкий перец, репчатый лук, зеленый салат измельчить.

Все смешать, добавть соль, перец, заправить смесью из растительного масла с уксусом, перемешать.

Готовое блюдо украсить листьями зеленого салата, зеленью петрушки и укропа.