• капуста - 1 кочан
• морковь - 2-3 шт.
• свекла - 1-2 шт.
•  чеснок - 1 головка
• вода - 800 мл.
• растительное масло - 1/2 стакана
• уксус - 1/2 стакана
• черный перец - 7 горошин
• сахар
• соль

 

Шинкуем капусту,трем морковь на крупной терке режем свеклу (1 большую), и головку чеснока. Все это перемешиваем, или кладем слоями в большую эмалированную кастрюлю. Теперь надо сделать рассол: 800 грамм горячей воды,
пол стакана растительного масла, пол стакана уксуса, 7 горошин черного перца, сахар и соль по вкусу. И заливаем этим рассолом капусту, так, чтобы она была полностью покрыта. Через 24 часа капуста готова.

На 2 шт:

• масло для обжаривания во фритюре
• 2 ст л простой муки
• 275 гр куриного филе, порезанного на полоски
• 2 ст л порезанной петрушки
• 2 простые тортильяс или томатные тортильяс, подогретые
• 4 ст л майонеза с запеченным луком или простого майонеза, если вы не можете купить лукового
• 2 горсти листьев салата-рокет
• 1/2 маленького авокадо, очищенного от кожуры и косточки и порезанного на кусочки
• 4 маленьких помидора, порезанных

1. Наполнить сковороду наполовину маслом и нагреть (кубик булки, брошенный в горячее масло должен обжариваться до коричневой корочки за 30 сек).

 

2. Положить муку на тарелку, приправить солью и черным перцем. Обвалять курицу в муке и обжарить в горячем масле в течение 3-5 мин до золотистой корочки. Достать из сковороды и обсушить на кухонном полотенце. Перемешать с петрушкой.

3. Намазать тортильяс луковым майонезом, разложить сверху курицу, кусочки авокадо, салат-рокет и помидоры. Закрутить рулетом и порезать пополам.