Блюда без мяса, гарниры

Шпинат с кедровыми орешками и чесноком

На 6 порций: 1 кг свежего шпината или 500 г замороженного 3 ст л оливкового масла 3 ст л кедровых орешков 2 зубчика чеснока,

Шпинат с нутом и изюмом по-итальянски

На 4 порции: 1 ст. ложка оливкового масла 1 зубчик чеснока, растолочь боковой стороной ножа 1/4 ч. ложки хлопьев сухого чили

Шпинат с рисом

450-500 г замороженного шпината, 1-2 гол. репчатого лука, 2 ст. риса, соль, красный сладкий перец молотый, вода или овощной

Шпинат, жареный с луком

На 4 порции: 500 гр шпината 2 красных острых перца чили 25 гр лука шалот, порезанного на маленькие кусочки 1/2 ч л гарам масалы

Щи варна

300 г любых грибов 1 л воды 1 луковица 2 ст. л. сливочного масла 1 ст. л. муки 1 ч. л. молотого красного перца 2 яйца пучок

     
Еще Блюда без мяса, гарниры:    <1... 411412413414415416417... 425>

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Фрикадельки по-провансальски

  • фарш говяжий 0,5 кг
  • белый хлеб или булка 1 шт.
  • репчатый лук 3 шт.
  • по 1 пучку петрушки и лука
  • яйца 1 шт.
  • растительное масло
  • чеснок 1 зубчик
  • яблоко кисло-сладкое 1 шт.
  • бульон 250 мл
  • загуститель соуса или мука 2 ст. л.
  • яблочный сок 2 ст. л. 

 



Замочить булочку. 1 луковицу очистить и нарезать кубиками. Зелень порубить. Перемешать фарш, лук, зелень, яйцо, отжатый хлеб, соль, молотый черный перец и горчицу. Вылепить фрикадельки и обжарить их в масле. Выложить и убрать в тепло. Остатки лука и чеснок очистить и порубить. Яблоки очистить, нарезать мякоть кубиками. Все вместе обжарить в жире от жаренья. Влить бульон, яблочный сок, заварить загустителем, посолить, поперчить. Фрикадельки подать с соусом, украсив, по желанию, помидорами черри и зеленью.


Витамин B6

Роль: необходим для кислотного и аминокислотного метаболизма,
принимает участие в синтезе красных кровяных телец и в хорошем функционировании нервной системы.

 

Продукты:
Потроха, мясо, рыба, зерновые, зеленые овощи, фрукты. дрожжи.