Блюда без мяса, гарниры

Запеченная картошка с грибами

Лук растительное масло грибы картошка молоко масло яйцом

Запеченная морковь и пастернак

На 8 порций: растительное или подсолнечное масло 8 шт моркови, порезанных вдоль пополам 8 шт пастернака, порезанного вдоль

Запеченная свекла с фетой и зирой

На 4 порции: 500 г мелкой свежей свеклы, порезанной пополам (с листьями, если возможно) хлопья чили 2 ч л семян зиры 200 г сыра

Запеченная тыква баттернат с кунжутом

На 4 порции: 1 крупная тыква баттернат (ореховая) 3 ст л подсолнечного масла 3 ст л прозрачного жидкого меда 1 ст л

Запеченная тыква по-быстрому

1 тыква оливковое масло свежий розмарин или шалфей

     
Еще Блюда без мяса, гарниры:    <1... 82838485868788... 425>

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пицца с фетой, шпинатом и оливками

На 4 порции:
  • основа для пиццы диаметром 25 см
  • оливковое масло
  • 3 ст л пассаты или томатного соуса
  • 200 г сыра фета или брынза, разломанного на кусочки
  • 110 г черных маслин (оливок), очищенных от косточки и порезанных пополам
  • щепотка сушеного оригано
  • несколько листьев шпината


Вот такой и должна быть пицца - хрустящая, сочная, с горкой свежих, качественных ингредиентов.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Побрызгать маслом основу для пиццы, намазать соусом. Сверху положить сыр, оливки и орегано.

2. Поставить пиццу в духовку и запекать 10-15 мин. За 5 мин до готовности посыпать шпинатом. Подавать, побрызгав оливковым маслом и посыпав черным перцем.




Рыба-меч по-средиземноморски

На 4 порции:
  • 1 кусок рыбы-меч около 4 см толщиной (800 г) без кожи
  • 2 ст. ложки оливкового или растительного масла
  • 450 г мелких красных или белых картофелин, разрезанных на 4 части
  • Соль
  • 2 средних кабачка (около 450 г), нарезанных толстыми ломтями
  • 1 пучок редиса, каждую разрезать пополам
  • 1 ст. ложка свежего лимонного сока
  • 1 ст. ложка консервированных каперсов, воду слить, каперсы порубить
  • 1/2 измельченного куриного бульонного кубика
  • 1/2 ч. ложки сушеного розмарина
  • 1/4 ч. ложки молотого черного перца
  • 1 ст. ложка мелко нарубленной свежей петрушки
  • 1 ст. ложка тертой цедры лимона


1. Удалите из рыбы кости и кожу; нарежьте рыбу на куски величиной 4 см. Разогреете масло на среднем огне на сковороде диаметром 26 см. Выложите картофель и жарьте около 10 минут до коричневой корочки. Шумовкой переложите картофель в миску. В оставшемся на сковороде масле обжарые рыбу-меч с 1/4 ч. ложки соли в течение 1 минуты, чтобы рыба лишь слегка поджарилась. Переложите рыбу в миску с картофелем. В этой же сковороде обжарьте кабачки и редис с 1/4 ч. ложки соли, помешивая, пока они не станут мягкими и хрустящими. Переложите в другую миску.

 

2. Добавьте на сковороду лимонный сок, следующие 4 ингредиента и 60 мл воды. Снова выложите на сковороду картофель и рыбу и доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимального, накройте и тушите 10-12 минут, пока картофель не размягчится, а рыба не станет насквозь матовой. Добавьте смесь из петрушки и кабачка и прогрейте. Посыпьте лимонной цедрой.