• 7-8 средних листьев молодого лопуха,
• 1 пучок укропа,
• 4 грецких ореха,
• 1 чайная ложка тертого хрена,
• 1/3 стакана сметаны,
• соль по вкусу.

Листья лопуха хорошо вымойте, обдайте кипятком и порежьте. Добавьте мелко порубленный укроп, тертый хрен, соль. Салат заправьте сметаной и украсьте ядрами грецких орехов.

• крапива - 100 г
• щавель - 100 г
• картофель - 60 г
• рис - 10 г
• морковь - 10 г
• корень петрушки - 10 г
• лук репча- тый - 15 г
• томат-пюре - 15 г
• масло топленое - 15 г
• сметана - 15 г
• яйцо - 1/2 шт.
• зелень - 5 г
• лавровый лист
• перец душистый горошком
• гвоздика
• соль.

Перебрать молодую крапиву, промыть, отпарить в течение 2- 3 минут, откинуть на сито, обдать холодной водой, припустить под крышкой до готовности, после чего протереть.
Нарезанные кубиками коренья и лук спассировать с томатом- пюре и топленым маслом.
В горячий грибной бульон или овощной отвар положить крапиву, нарезанный ломтиками картофель, рис и варить 5- 10 минут. Затем добавить пассированные коренья и лук,
лавровый лист, душистый перец горошком, гвоздику, соль,
букетик пряной зелени, а за 5-6 минут до конца варки нарезанный щавель. По окончании варки удалить букетик зелени. При подаче на стол в тарелку положить сваренное вкрутую яйцо, сметану и посыпать зеленью.