• 1 ст. ложка оливкового или другого растительного масла
• 2 небольшие нарезанные кубиками головки репчатого лука
• 1 большой красный сладкий перец без семян, нарезанный кубиками
• 1 ч. ложка сахара
• 1/2 ч. ложки сухого базилика
• соль
  
• крупно молотый черный перец
• 1 ст. ложка красного винного уксуса
• 1 ст. ложка нарубленной петрушки
• 4 стейка толщиной 3,5 см (примерно по 125 г каждый)
• тушеный шпинат (желательно)

2. Добавьте красный перец, сахар, базилик, 3/4 ч. ложки соли и 1/4 ч. ложки черного перца. Тушите, часто помешивая, до тех пор, пока перцы не станут нежно-хрустящими. Влейте уксус и 2 ст. ложки воды. Доведите до кипения на сильном огне. Уменьшите огонь, закройте сотейник крышкой и тушите
5 минут. Добавьте петрушку.

3. Нагрейте гриль. Положите стейки на решетку в сковороде, поставьте гриль близко к огню. Жарьте стейки 6 минут. Переверните стейки и посыпьте их 1/4 ч. ложки черного перца и 1/4 ч. ложки соли. Жарьте еще 6 минут.

4. Переложите стейки на разделочную доску, разрежьте каждый стейк горизонтально пополам. Разложите варенье из красного перца на 4 тарелки, оставьте примерно 4 ст. ложки. Положите стейки на варенье. Оставшееся варенье разложите на стейки. При желании подайте на гарнир тушеный шпинат.

• 250 г помидоров черри, порезанных пополам
• 4 ст л оливкового масла
• 3 зубчика чеснока, мелко порезанных
• 2 красной луковицы, мелко порезанных
• 2 ч л порезанного розмарина
• 2 банки х 400 г консервированной белой фасоли каннеллини, слить и промыть
• 5 ч л бальзамического уксуса
• 50 г стружек пармезана
• листья салата радиччио или рокет

1. Разогреть духовку до 180 гр С. Положить половинки помидоров срезом вверх на противень, побрызгать маслом и посыпать солью и перце. Запекать 15 минут.

2. Нагреть оставшееся масло в сковороде. Обжарить чеснок, половину лука и розмарин, с солью и перцем. Готовить на медленном огне до мягкости.

3. Добавить фасоль и уксус, перемешать, прогреть, затем добавить оставшийся лук. Подавать, посыпав пармезаном и помидорами, украсив веточкой розмарина и с салатом.

Сделайте заранее

Помидоры и салат (без лука) можно подготовить за 6 часов до обеда. Лук добавить можно перед подачей на стол.

Экспериментируйте

Можно добавить филе тунца или копченой форели. Попробуйте добавить вареную зелену фасоль или спаржу. Сверху вместо пармезана посыпьте фетой или козьим сыром.