Мерлуза под укропным соусом

  • 750 г замороженного филе мерлузы
  • 300 мл молока
  • 2 столовые ложки муки
  • 4 столовые ложки сметаны
  • 1 желток
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 лавровый лист
  • 1 веточка укропа
  • 1 веточка сельдерея
  • растительное масло
  • вегета
  • соль

 

Рыбу разморозить только так, чтобы можно было нарезать кусками. Затем поставить ее вариться в соленой воде с лавровым листом, сельдереем и столовой ложкой лимонного сока. Одновременно обжарить на растительном масле муку, посыпать нарезанным укропом, залить молоком, варить на медленном огне до загустения. Посолить, посыпать вегетой. В готовый соус вмешать сметану, желток, лимонный сок. Сваренную рыбу слить, выложить на блюдо, залить укропным соусом. Подать с рисом, потушенным с овощным набором для супа (лист савойской капусты, морковь, листья и корень сельдерея, листья и корень петрушки).

рецепт Мерлуза под укропным соусом прислал шеф-повар Елеонора


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Шоколадная начинка с орехами

  • 200 гр сахара
  • 100 гр масла
  • 2 ст л воды
  • 25 гр какао (drinking chocolate)
  • 150 мл сгущенки
  • 25 гр порезанных грецких орехов
  • ванильная эссенция


В кастрюле соединить и растопить сахар, воду, сгущенку, масло и какао. Довести до кипения, и готовить, помешивая, 5 мин. снять с огня, дать остыть немного, а затем добавить орехи и несколько капель ванилина.
Когда почти остынет намазать на торт.


Грейпфрутовый молочный коктейль

На 1 порцию:
  • 2 грейпфрута
  • 150 г простого йогурта
  • вода (по желанию)


Это освежающий коктейль и он восстановит баланс в желудке.

 

Очистить грейпфрут и поломать на кусочки, чтобы они поместились в соковыжималку. Добавить в блендер сок и йогурт и взбить. Если мысль о том, что придется мыть два прибора, вам не нравится, просто добавьте порезанный грейпфрут в блендер с йогуртом. Его можно разбавить газированной водой.