Витамин B9

Необходим для элементов репродукции, принимает участие в производстве красных кровяных телец и позволяет избежать анемии.

 

Продукты: ливер, овощи, молоко.

рецепт Витамин B9 прислал шеф-повар Argentum


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Спагетти с песто, грибами и тунцом

На 4 порции:
  • 350 г спагетти
  • 250 г грибов, порезанных
  • 2 банки х 185 г консервированного тунца в воде, слить
  • 80 г зеленого песто (см ниже)
  • 50 г сыра Пармезан, тертого
  • 50 г черных оливок (маслин)


Удивите друзей или семью вкусным сочетанием грибов, песто и тунца.

 

1. Отварить спагетти в кипящей подсоленной воде по инструкциям на упаковке. Тем временем подогреть 2 ч л масла в непригораемой сковороде, обжарить грибы, помешивая. Поломать тунца на кусочки.

2. Слить спагетти и вернуть в кастрюлю. Аккуратно перемешать с песто, затем добавить пармезан, тунец, грибы и оливки, аккуратно перемешать. Подавать сразу же.

 



Пощечина марии

  • 200 г. меда;
  • 1 средний лимон;
  • черный перец;
  • 1 ст. ложка коньяка


Получается очень эффективное при простуде лекарственное средство, которое можно использовать как пикантный десерт к чаю или в качестве самостоятельного блюда.

 

Лимон вымыть и с кожурой пропустить через мясорубку. Полученную кашицу перемешать с медом. ПОПЕРЧИТЬ по вкусу, еще раз перемешать. Добавить коньяк и еще раз перемешать.