Вегетарианский суп с клецками

  • 50 г петрушки (23 ккал), 
  • 150 г моркови (49 ккал), 
  • 50 г сельдерея (16 ккал), 
  • 100 г картофеля (83 ккал), 
  • 25 г риса (81 ккал), 
  • 25 г манной крупы (81 ккал), 
  • 15 г молотых сухарей (сливочных) (59 ккал), 
  • 25 г муки (82 ккал), 
  • 5 г сливочного масла (37 ккал), 
  • 100 г нежирного кефира (30 ккал), 
  • 2 яйца (314 ккал), 
  • 12 г петрушки (6 ккал), 
  • 20 г 3%-го уксуса, 
  • 0,1 г черного перца (на кончике ножа), 
  • 1,5 л овощной отвар (или подсоленая вода).

Коренья для супа и картофель очистить, промыть и мелко нарезать. Залить овощным отваром и довести до кипения. Прибавить перебранный и промытый рис, 0,5 чайной ложки соли. Варить на среднем огне до мягкости, процедить, не протирая, и охладить. К процеженной смеси прибавить немного молотых сухарей. Сформовать из смеси шарики, обвалять в муке и сварить в одной части овощного бульона (до подачи выдержать в бульоне). Остальное количество бульона заправить вторым яйцом, взбитым с кислым молоком, попробовать на соль, добавить сливочное масло и посыпать мелко рубленной петрушкой. Шарики распределить поровну, положить в глубокие тарелки и залить горячим, уже заправленным бульоном. К каждой порции добавить молотый черный перец и несколько капель уксуса.

рецепт Вегетарианский суп с клецками прислал шеф-повар Оксана К


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Пикантная окрошка

  • курица - 1 кг.
  • вода - 3 литра
  • лимонная кислота - на кончике ножа
  • картофель - 4-5 шт.
  • огурцы свежие - 1-2 шт.
  • зелень
  • соль
  • яйца 3-4 шт.

 



Сварить бульон из курицы, остудить и снять весь жир, процедить.
Добавить по вкусу лимонную кислоту ли сок лимона. Мясо курицы без шкурки нарезать кусочками, добавить нарезанные кубиками свежие огурцы, вареный картофель, посолить и залить бульоном. Подавать со сваренным вкрутую яйцом, посыпав мелко порезанной зеленью.

 



Коктейль с ванилью и бананом

  • 1 банан
  • 200 мл молока
  • 2-3 чайные ложки сахара
  • 1-2 чайные ложки мёду
  • 0,2 грамма ванилина


Молоко и банан охладить. Затем поместить все ингредиенты в кухонный комбайн или блендер (использовать насадку с ножами) и тщательно перемолоть в течении 3 минут. Подавать сразу!!!