• рыба - 150 г
• лук репчатый - 30 г
• огурцы соленые - 40 г
• морковь - 25 г
• корень петрушки - 10 г
• каперсы - 20 г
• томат-пюре - 25 г
• масло сливочное - 20 г
• картофель - 100 г
• лук зеленый - 10 г
• зелень петрушки
• лавровый лист
• перец черный горошком
• соль.

Филе рыбы без кожи и костей нарезать кусочками и отварить с добавлением репчатого лука, моркови, корня петрушки,
лаврового листа, черного перца горошком и соли. В кипящий бульон, полученный от варки рыбы, положить обжаренные с томатом репчатый лук и морковь, добавить нарезанный кубиками картофель и варить 10 минут, затем ввести соленые огурцы, очищенные от кожицы и семян и нарезанные соломкой кусочки отварной рыбы, каперсы, соль и варить до готовности.
При подаче посыпать мелко нарезанным зеленым луком и зеленью петрушки. Солянку можно также приготовить из скумбрии, мероу, макруруса, угольной рыбы, морского карася.

На 4 порции:

• 2 ст л оливкового масла
• 1 зубчик чеснока, раздавленный
• 1 крупная луковица, порезанная
• 400 гр консервированных помидоров
• 2 ч л дрожжевого экстракта
• 4 свиных стейка примерно по 125 гр
• 75 гр черных маслин, очищенных от косточки
• 2 ст л свежего порезанного базилика
• тертый пармезан

1. Нагреть масло в большой сковороде. Добавить лук, чеснок и готовить, помешивая, 3-4 мин, чтобы они смягчились.

 

2. Добавить в сковороду помидоры и дрожжевой экстракт. Тушит около 5 мин, пока смесь не начнет сгущаться.

3. Обжарить свиные стейки на гриле в течение 5 мин с обеих сторон до готовности мяса. Отложить.

4. Добавить оливки и свежий порезанный базилик в сковороду. Быстро перемешать. Переложить стейки на горячие тарелки и сверху выложить соус. Посыпать тертым сыром и сразу же подавать.