Суп из шпината
- 5 г моркови,
- костный бульон,
- 60 г мороженого шпината,
- 5 г масла,
- 100 г молока,
- чеснок,
- молотый черный перец,
- соль.
Обжарить муку без масла, залить обезжиренным бульоном и варить 30 мин.
Добавить мороженый шпинат, залить молоком и довести до кипения.
Заправить маслом.
Добавить растертый чеснок, черный перец.
1 порция - 420 кдж/100 ккал. Б-3,1 г, Ж-5,4 г, У- 10,3 г.
рецепт Суп из шпината прислал шеф-повар Алена Грузинская
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Пунш вишневый
- ром 0.5 л
- вишневая настойка 250 мл
- коньяк 250 мл
- столовая ложка тертого имбиря
- сахарный сироп 100 мл
- сок шести лимонов
- тертый мускатный орех
- 1 л горячей воды
В подогретую фарфоровую чашку вылить лимонный сок, сахарный сироп, высыпать тертый имбирь. Хорошо перемешать, добавить ром, коньяк, настойку, горячую воду и подогреть. Pазлить в небольшие фарфоровые чашки и посыпать тертым мускатным орехом.
Токана из говядины как в мунтении
- Мясо (грудинка или лопаточная часть) - 700 г,
- репчатый лук - 1 кг,
- жир - 200 г,
- красный молотый перец - 1/2 чайной ложки,
- помидоры - 650 г или томатная паста - 2 столовые ложки,
- 2 сладких перца,
- соль и перец (или чеснок - 2-3 зубка) по вкусу.
Мясо нарезать крупными кубиками (4 см3), обжарить со всех сторон и сложить в отдельную посуду.
В невысокой кастрюле поджарить нарезанный ломтиками лук до золотистого цвета, добавить нарезанные тонкой соломкой перцы и красный толченый перец. Сюда же сложить мясо, нарезанные помидоры, залить водой и варить на умеренном огне, проверяя мясо на готовность. Добавить соль и перец по вкусу (или мелко нарезанный чеснок) и варить, по необходимости подливая воду. За 15 минут до готовности поставить кастрюлю с токаной в духовку.