• Капуста- 1,250 кг,
• сметана- 200 мл,
• лимонный сок- 2 столовые ложки,
• 1 большая морковь,
• зелень укропа,
• соль по вкусу. 

 

Очистить кочан капусты, удалить кочерыжку, разобрать его на листья и промыть их под струёй холодной воды. Вырезав утолщения, свернуть листья рулетом, тонко нарезать, перетереть с солью и оставить на 15-20 минут. Капусту отжать от выделившегося сока и выложить в салатник, добавить лимонный сок, мелко натертую морковь и заправить сметаной.
Салат подать на стол, посыпав зеленью укропа.

На 4 порции:

• 1 ст. ложка растительного масла
• 1 ст. ложка порошка чили
• 125 мл соуса чили
• 1 ст. ложка меда
• 1/2 ч. ложки соли
• 4 металлических шампура (25 см)
• 600 г костреца или филея, нарезанного кубиками по 2-3 см
• 2 пучка зеленого лука, нарезанного на кусочки длиной 5см

1. Приготовьте барбекю. Сделайте двойной соус чили: поставьте сотейник на средний огонь, нагрейте в нем масло. Всыпьте порошок чили, обжаривайте, часто помешивая, 1 минуту Добавите соус чили, мед и соль. Жарьте еще 1 минуту. Снимите с огня.

 

2. На шампуры нанижите попеременно кубик говядины и кусочек лука.
Положите шампуры на барбекю на средний огонь. Жарьте с двух сторон 5 минут.
3. Смажьте двойным соусом чили, переверните и жарьте, изредка переворачивая и смазывая соусом, еще 4-6 минут (говядина будет почти готова) или до полной готовности. Перед подачей на стол переложите шашлыки на большое блюдо.