Салат зеленая богиня
- 8 филе анчоусов (замочить в молоке, слить его,промыть водой и дать стечь)
- 150 г натурального йогурта
- 30 мл (2 cт. л.) эстрагонового уксуса
- 1 мелко нарезанная молодая луковица
- щепотка сахара
- щепотка кайенского перца
- 2 cт. л. нарубленного свежего эстрагона
- 1 большой кочан салата
- 3 ст. л. нарубленного зеленого лука
- 450 г вареного куриного мяса
- 4 cт. л. нарубленной свежей зелени петрушки
- 1 очищенный авокадо, нарезанный ломтиками или кубиками
- 300 г майонеза
- 15 мл (1 ст. л.) лимонного сока
Все составляющие, кроме кочанного салата, курицы, авокадо и лимонного сока смешать в миксере. Смесь должна быть нежной и однородной. Поставить ее в холодильник не менее чем на 1 час. Кочанный салат нарезать или разобрать руками на части и выложить на 4 тарелки. Куриное мясо нарезать соломкой или кубиками и положить на листья салата. Авокадо сбрызнуть лимонным соком и положить на мясо. Залить салат заправкой. Если часть заправки останется, подать ее отдельно. К салату подойдут теплые рогалики. Заправку можно использовать также для любого салата из сырых овощей.
рецепт Салат зеленая богиня прислал шеф-повар Татьяна Монблан
Оцените рецепт: |
|
Похожие рецепты
Самое вкусное
Салат с ананасом и курицей
Грибной суп из шампиньонов
Два салата из печени трески
Сырники из творога
Рулет из лаваша
Салат из фасоли с сухариками
Пирог на кефире
Курица в духовке
Основной рецепт теста для пиццы
Салат из тунца
Очень вкусный салатик
Блины на кефире
Салат из языка
Вкусный и простой салат
Салат цезарь с курицей
Комментарии
Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы
Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски
Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками
Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`
Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная
Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром
Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт
Трубочки из капусты с мясной начинкой - кадупячумальитим
- Капуста- 500 г
- Свинина- 100 г
- Зеленый лук- 40 г
- Картофель- 150 г
- Морковь- 100 г
- Растительное масло- 20 г
- Соль- 6 г
В ошпаренные листья капусты заворачивается мясная начинка с приправами, приготовленные трубочки можно пропарить или поджарить. Вместе с мясом в начинку можно добавить (помимо картофеля) размятое тубу с яйцом.
Капусту очистить, отделить листья, обдать кипятком.
Мясо мелко нарезать. Лук нарезать кусочками примерно 1 см, морковь - соломкой. Картофель сварить, очистить от шкурки, размять. Мясо, морковь, лук быстро поджа- рить до готовности. Смешать с размятым картофелем.
На листы положить начинку и завернуть не слишком толстые трубочки. Обжарить в собственном соку с обеих сторон.
При подаче к столу нарезать длиной 2-3 см, разло- жить на блюде, рядом поставить соевый соус, разбав- ленный уксусом.
Садовый салат
- 500 гр мелкой молодой картошки
- 225 гр соцветий брокколи
- 125 гр молодых стручков зеленого горошка
- 2 крупные моркови
- 4 палочки сельдерея
- 1 желтый или оранжевый перец, очищенный от семян
- 1 пучок зеленого лука
- 1 кочан салата эдивий (разновидность цикория)
Заправка:
- 3 ст л оливкового масла
- 1 ст л белого винного уксуса
- 1 ст л дижонской горчицы
- 2 ст л порезанной свежей мяты
Горчичный соус-дип:
- 6 ст л сметаны
- 3 ст л густого майонеза
- 2 ст л бальзамического уксуса
- 1 1/2 ст л зернистой горчицы
- 1/2 ст л тертого хрена или хрена со сливками
- щепотка сахара
- соль
- перец
Крупные кусочки овощей для окунания в горчичный соус.
1. Отварить картофель в кипящей воде в течение 10 мин до готовности. Пока картошка варится, соединить все ингредиенты для заправки.
2. Слить картофель и добавить в заправку, пока он еще горячий. Перемешать и дать картофелю остыть, периодически помешивая.
3. Чтобы сделать горчичный соус-дип, нужно соединить сметану, майонез, уксус, горчицу, хрен и сахар, приправить по вкусу солью и перцем. Переложить в маленькую миску, накрыть и поставить в холодильник до надобности.
4. Порезать брокколи на небольшие кусочки, отварить в течение 2х минут в кипящей воде. Слить и окунуть в холодную воду, чтобы она перестала готовиться. Когда капуста полностью остынет, тщательно слить.
5. Отварить горошек в кипящей воде в течение 1 мин, слить, прополоскать под холодной водой и снова слить.
6. Порезать морковь и сельдерей на одинаковые брусочки примерно 6х1 см. Порезать красный перец брусочками или кубиками. Порезать на несколько кусков зеленый лук и разделить листья цикория.
7. Разложить овощи на блюде с картофелем в центре. Подавать с вазочкой соуса для того, чтобы макать в него овощи.