• Пакет замороженной зеленой фасоли,
• чеснок,
• майонез,
• горсть грецких орехов,
• хмели-сунели,
• перец черный,
• соль.

• 125 г мелко натертого сыра фета
• 1 ст. ложка свежего лимонного сока
• 1 ч. ложка сухого орегана
• 6 филе куриных грудок (около 900 г)
• 1/2 ч л соли
• 1/4 ч. ложки молотого черного перца
• 2 ст. ложки пшеничной муки
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 1/4 куриного бульонного кубика, измельчить
• 1 томат, очистить от кожицы и нарезать кубиками
• 300-350 г крупно нарубленного шпината
• Обжаренные ломтики хлеба пита

2. Распределите сырную смесь сверху каждой грудки, отступив 1 см по краю. Сложите каждую грудку поперек пополам, чтобы закрыть начинку; закрепите деревянными палочками для коктейля. На вощеной бумаге смешайте соль, перец и 1 ст. ложку муки; обваляйте курицу в этой смеси.

3. Разогрейте масло на среднем огне на сковороде диаметром 30 см. Выложите курицу и жарьте, один раз перевернув, пока она не поджарится до золотистого цвета с обеих сторон. В небольшой емкости перемешайте до однородной массы бульонный кубик, оставшуюся 1 ст. ложку муки и 225 мл воды. Вылейте на сковороду с томатом и шпинатом; на сильном огне доведите до кипения. Убавьте огонь до минимума; накройте и тушите 8-10 минут или пока сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным. Перед подачей на стол уберите палочки. По желанию подавайте курицу с ломтиками хлеба пита.