Салат из кускуса с поджаренными овощами и соусом харисса

На 4 человека если подавать как первое и на 8 если как закуску.

 

Для жаренных овощей:

  • 1 маленький баклажан
  • 2 средних кабачка
  • 450 г помидорок черри, очишенных от кожурки
  • 1 маленький красный перец, очищенный от косточек и порезаный 2.5 см кубиками
  • 1 маленькая луковица фенхеля, мелко порезанная
  • 1 большой лук, порезанный 2.5 см кубиками
  • 2 толстые головки чеснока
  • 2 стол. ложки свежих листьев базилика, порванных
  • 3 ст л оливкового масла (extra virgin olive oil)
  • 50 г маслин без косточек, мелко порезанных
  • 1 стол.ложка с горкой каперсов
  • Соль и перец

 

Для кус куса:

  • 275 г среднего кускуса
  • 500 мл овощного бульона
  • 110 г крепкого козьего сыра
  • соль и перец

 

Для салата:

  • 75 г упаковка смешанных салатных листьев (латук, кориандер, петрушка, рокет салат)

 

Соус:

  • 110 мл оливкового масла (extra virgin)
  • 1 ч. ложка кайенского перца
  • 2 стол. ложки тмина
  • 2 стол. ложки с горкой томатного пюре
  • 4 стол. ложки сока лайма (приблиз. 2 лайма) 

Украшение:

  • 1 чайная ложка чёрных луковых зёрен.

 

Также понадобится большая неглубокая форма для жарки

Этот салат одно из самых лцчших вегетарианских блюд я которые я когда либо подавала. Сочетание козьего сыра и овощей на основе из кускуса, смешанные с салатом и пряным соусом, просто высший класс.

 

Сначала приготовьте жареные овощи: порежьте кабачки и баклажан кубиками (2.5 см), не снимая кожицы. Затем смешайте кубики с дессертной ложкой соли и положите их в дуршлаг, сверху положите тарелку и прижмите грузом. Оставьте на час, что бы вышла горечь. После этого выжмите и высушите полотенцем. Разогрейте духовку до уровня 9 (240°C).

Затем разложите кабачки, баклажан, помидоры, перец, фенхель и лук на форме для жарки, посыпьте давленым чесноком, базиликом и оливковым маслом. Перемецайте и приправьте. Оставьте на самой высокой полке минут 30-40, до тех пор пока овощи не станут коричневыми по краям.

Когда овощи готовы, достаньте их из духовки и смешайте с маслинами и каперсами и положите на тарелку охлаждаться.

Когда вы готовы собирать салат, положите кус кус в большую жаронепроницаемую миску, полейте кипящим бульоном, приправьте, перемешайте вилкой и оставьте минут на пять, за это время кус кус впитает бульон и станет мягким.

Тем временем порежьте сыр на кубики размером с рафинад. Сделайте соус, смешав все ингредиенты в миске и налив в соусницу.

Подавайте салат, положив кускус в большую широкую форму для салата и положите куски сыра с овощами. Далее украсьте салат листьями салата сверху и прямо перед подачей сбрызгните соусом и посыпьте луковыми зёрнами. Остальной соус подаётся отдельно.

 

рецепт Салат из кускуса с поджаренными овощами и соусом харисса прислал шеф-повар Леся


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Язык, запеченный с овощами

  • Отварной язык - 1 шт
  • Морковь свежая - 1 шт
  • Репчатый лук - 1 крупная луковица
  • Соль, перец по вкусу
  • Сметана - 500 г
  • Специи.


Язык получается очень мягким, он тает во рту. Рекомендую подавать с картофелем отварным или картофельным пюре. Подойдут и рассыпчатые каши, политые соусом, в котором запекался язык.

 

Отварной язык нарезать на ломтики, уложить в емкость в которой будем запекать. Нашинкованные лук и морковь спассеруем на растительном масле до полуготовности и выложим овощи на язык. Приготовим сметанный соус. Для этого доведем сметану до кипения (сметана должна быть не кислой), добавим соль, перец и специи по вкусу. Очень хорошо подойдет орегано, базилик, немного кумина(зира). И заливаем соусом наш язык. Сметана должна покрыть язык полностью. Ставим для запекания в разогретую духовку при температуре 200-220С на 20минут. Подавать посыпав свежей зеленью.



Крокеты из улиток и грибов

  • 2 кг улиток,
  • 150 г масла,
  • 20 г лука,
  • 150 г грибов,
  • 5 г черного перца,
  • 2 стакана белого соуса,
  • 1/2 стакана молока,
  • 5 яиц,
  • 150 г муки,
  • 150 г крошек белого хлеба,
  • 30 г петрушки,
  • 250 г соуса тартар.


Улиток отварить, очистить, нарезать кубиками. Поджарить на масле лук, свежие или консервированные грибы и улиток,
посолить и поперчить. Приготовить белый соус на молоке и воде, в которой варились улитки. Помешивая, добавить яичный желток, грибы и улиток. Перемешать, охладить и разделать крокеты.

Смочить во взбитом яйце, запанировать в крошках белого хлеба и жарить во фритюре. Залить спассерованной петрушкой. Гарнир - горячий соус тартар