Рыбное филе в пергаментной оболочке

  • филе морского окуня или трески - 4 куска (по 150-200 г. каждый)
  • морковь - 2-3 шт.
  • лука-порея - 250 г.
  • лимон - 1 шт.
  • укроп - 1 пучок
  • растительное масло - 2-3 ст. л.
  • лавровый лист - 4 шт.
  • соль
  • перец молотый (белый или черный)
  • длинный белый батон - 1 шт.
  • салат - 4 листа
  • плотная калька

 

Филе рыбы промыть и хорошо обсушить (промокнуть бумажной салфеткой).
Морковь и лук-порей вымыть, почистить и нарезать колечками. Лимон вымыть ошпарить кипятком и разрезать на восемь ломтиков. Укроп помыть и мелко порезать. Из кальки (той, что иногда называют пергаментом) сделать пакетики (в виде лодочки) - 4 штуки и в каждый положить овощи, по куску рыбного филе, по 2 кружка лимона, посыпать укропом и добавить лавровый листик. Посолить и поперчить по вкусу. Пакетики положить на противень и печь в духовке при 200 градусах 20-25 минут.
Батон порезать ломтиками, можно натереть чесноком и обжарить на сливочном масле да золотистого цвета. Готовое филе с овощами выложить из пакетика на тарелку, положить листик салата и кусочек обжаренного батона.

рецепт Рыбное филе в пергаментной оболочке прислал шеф-повар Анжела Васина


Похожие рецепты

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Котлеты ржаные с орехами

  • грецкие орехи (очищенные) - 2 стакана
  • картофель - 4 шт. (крупные)
  • ржаной хлеб - 1/2 буханки
  • молоко - 1/2 стакана
  • лук репчатый - 1 шт.
  • чеснок - 2-3 зубчика
  • специи - по вкусу
  • размолотые сухари
  • растительное масло  для жарки

 



Полбуханки хлеба (кирпичика) размочить, отжать и пропустить через мясорубку впесте с грецкими орехами, картофелем, луком и чесноком.
Добавить молоко, перемешать. Посолить, померчить по вкусу. Придать массе форму котлет и обвалять в сухарях. Обжаривать на растительном масле.


Грог кофейный

на 6-8 персон:
  • ром 0.5 л
  • коньяк 100 мл
  • сахарный сироп 50 мл
  • кофейный настой 500 мл
  • лимон


Вылить гoрячий (но не кипящий) кофейный настой в подогретую фарфоровую чашу, добавить коньяк, ром, сахарный сироп и слегка перемешать.
Подать в фарфоровых чашечках с лимоном