• 750 гр моркови, очищенной
• 4 ст л свежего апельсинового сока
• 1 ч л сахара
• 1 ч л оливкового масла
• соль по вкусу
• 3 ст л изюма
• 1 ч л семян тмина, подсушенных и раздавленных
• 1 ч л уксуса
• 2 хлебца питта

Рождество всегда знаменуется множеством калорийной еды, но если вы на диете, попробуйте это ароматное блюдо.

 

1. Разогреть гриль.

2. С помощью овощечистки счистить с моркови тонкие ленточки. Положить в миску и добавить остальные ингредиенты, перемешать и оставить мариноваться на 30 мин.

3. Нарезать хлеб питта пополам поперек и нарезать на треугольники. Выложить на противень и подсушить на гриле 1-2 мин с каждой стороны.

4. Подавать экзотический салат с чипсами питта.

• 700 мл томатного сока,
• 300 мл воды,
• 200 мл сливок,
• 1 ст.л. сливочного масла,
• 2 ч.л. муки,
• 4 тушки кальмара,
• сыр,
• сухарики.

Отварить кальмаров 2 мин в кипящей соленой воде, остудить, нарезать соломкой. Обжарить муку в растопленном сливочном масле, залить сливками и 300 мл воды, довести до загустения. В отдельной кастрюле вскипятить сок, добавить сливки, отваренных кальмаров, лавровый лист, перец горошком, приправы к рыбе, соль по вкусу и варить 5 мин. Подавать горячим, добавив в тарелки натертый сыр и сухарики.