Караси в сметане

  • Караси 1,5 кг
  • мука 1 cm. ложка
  • масло растительное 0,5 стакана
  • картофель 12 шт
  • масло сливочное 1,5 cm. ложки
  • сметана 1 стакан
  • сухари 2 cm. ложки
  • перец черный молотый
  • соль.

 

Рыбу очистить, выпотрошить, удалить жабры, промыть, отсушить. Затем натереть солью, запанировать в муке и обжарить. Сковороду смазать маслом, по периметру положить нарезанный кружочками жареный картофель, в центре разместить рыбу, залить сметаной, посыпать сухарями, сбрызнуть маслом и запечь в духовке.

рецепт Караси в сметане прислал шеф-повар Сашулька


Похожие рецепты

Комментарии

Оценить комментарий:   0  
галюнчик 03.06.2008

Комментарии

Это моя самая любимая основа! Идеально п ...
Основной рецепт теста для пиццы

Большое спасибо за рецепт! Насколько я з ...
Блины по-американски

Надо попробывать, спасибо. ...
Пирог с яблоками

Действительно очень простой рецептик. ...
Пирог `Очень легкий, очень быстрый и очень вкусный`

Очень вкусно, даже лучше, чем я себе пре ...
Запеканка творожная

Я раскладываю в небольшие пластиковые ко ...
Черника, протертая с сахаром

Ах вот в чём дело! :))) Лет 10 назад был ...
Курт

Добавить рецепт


Рыба с картофелем фри и татарским соусом

На 2 порции:
  • 450 г картофеля, очищенного и порезанного на брусочки
  • 1 ст л оливкового масла
  • 2 филе белой рыбы, по 140 г каждое
  • тертая цедра и сок 1 лимона
  • маленькая горсть порезанной петрушки
  • 1 ст л каперсов, порезанных
  • 2 ложки греческого йогурта
  • лимонные дольки


Самое то для вечера пятницы. Низкокалорийный вариант картошки с легкой свежей рыбой.

 

1. Разогреть духовку до 200 гр С. Перемешать картошку с маслом. Разложить в один слой на противне и запекать 40 минут до хрустящей корочки. Положить рыбу в невысокую форму; смазать маслом, посыпать солью и перцем. Побрызгать половиной лимонного сока и запекать 12-15 минут. Через 10 мин посыпать петрушкой и лимонной цедрой.

2. Тем временем смешать каперсы, йогурт, оставшуюся петрушку и лимонный сок и приправить солью и перцем, если хотите. Подавать: разделить чипсы по тарелкам; переложить рыбу на тарелки и подавать с ложкой йогурта.

Другие варианты

Замените картофель на сладкий картофель для получения более экзотического блюда.
Вместо рыбы можно использовать индейку или курицу - запекайте на 10 минут дольше.



Соус чесночный

  • 150 гр. оливкового масла
  • 2-3 зубчика чеснока
  • соль


Положите в емкость крупно порезанный чеснок и соль, залейте маслом. Миксером с насадкой, внутри которой есть нож взбейте содержимое. Масса должна моментально побелеть и загустеть, так что ее можно мазать на хлеб.
Комментарий: Рассказала этот рецепт знакомая родом из Испании, это национальная кухня. Единственная - трудность иногда 1 раз из 5 соус не взбивается. Я грешу на иодированную соль.